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Couscous - Alnatura - 250g

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Codice a Barre: 4104420018464 (EAN / EAN-13)

Nome generico: Couscous

Quantità: 250g

Confezionamento: Plastica

Marche: Alnatura, Beilage Couscous Alnatura

Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Cereali e patate, Semi, Cereali e i loro prodotti, Pasti, Semi di cereale, Semolino di cereali, Semole di grano, Semole di grano duro, Grano, Couscous, Semolino di grano duro per couscous, Grano duro

Etichette, certificazioni, premi: Biologico, Vegetariano, Biologico UE, Vegano, DE-ÖKO-001, Agricoltura dell'Unione Europea

Negozi: Migros, Alnatura

Paesi di vendita: Germania, Lussemburgo, Svizzera

In linea con le tue preferenze

Salute

Ingredienti

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    2 ingredienti


    Francese: Couscous (blé dur)
    Allergeni: Glutine
    Tracce: Frutta a guscio, Semi di sesamo

Trasformazione alimentare

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    Alimenti trasformati


    Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 3 - Alimenti lavorati:

    • Categoria: Pasti

    I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:

    1. Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
    2. Ingredienti culinari elaborati
    3. Alimenti trasformati
    4. Alimenti ultra-trasformati

    La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.

    Scopri di più sulla classificazione NOVA

Analisi degli ingredienti

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    Vegano


    Nessun ingrediente non-vegano rilevato
L'analisi si basa esclusivamente sugli ingredienti elencati e non tiene conto dei metodi di elaborazione.
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    Dettagli dell'analisi degli ingredienti


    Couscous (_blé_ dur)
    1. Couscous -> en:couscous - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 100 - percent_max: 100
      1. _blé_ dur -> en:durum-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 100 - percent_max: 100

Nutrizione

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    Qualità nutrizionale molto buona


    ⚠️ Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 0

    Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

    Punti positivi: 10

    • Proteine: 5 / 5 (valore: 12, valore arrotondato: 12)
    • Fibra: 5 / 5 (valore: 8.8, valore arrotondato: 8.8)
    • Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 0, valore arrotondato: 0)

    Punti negativi: 4

    • Energia: 4 / 10 (valore: 1482, valore arrotondato: 1482)
    • Zuccheri: 0 / 10 (valore: 1.9, valore arrotondato: 1.9)
    • Grassi saturi: 0 / 10 (valore: 0.5, valore arrotondato: 0.5)
    • Sodio: 0 / 10 (valore: 0, valore arrotondato: 0)

    I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.

    Punteggio nutrizionale: -6 (4 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Zuccheri in basse quantità (1.9%)


    Cosa hai bisogno di sapere
    • Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

    Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate
    • Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
    • Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
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    Sale in basse quantità (0%)


    Cosa hai bisogno di sapere
    • Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
    • Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
    • La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.

    Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati
    • Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
    • Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.

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    Valori nutrizionali


    Valori nutrizionali Come venduto
    per 100 g / 100 ml
    Rispetto a: Grano duro
    Energia 1.482 kj
    (351 kcal)
    +4%
    Grassi 2,4 g +23%
    Acidi Grassi saturi 0,5 g +24%
    Carboidrati 66 g +5%
    Zuccheri 1,9 g +7%
    Fibra alimentare 8,8 g +50%
    Proteine 12 g -2%
    Sale 0 g -100%
    Alcol 0 % vol
    Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti) 0 %

Ambiente

Impronta carbonica

Confezionamento

Trasporto

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