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Bouddha bowl - Lidl - 310 g

Bouddha bowl - Lidl - 310 g

Codice a Barre: 4056489277071 (EAN / EAN-13)

Nome generico: Salade composée de blé gourmand cuisiné, de crudités, de salades en mélange, de fèves de soja cuisinées, d'une sauce à l'huile d'avocat et au citron et de fromage de chèvre

Quantità: 310 g

Confezionamento: fr:1 grand bol en plastique, fr:1 petit bol en plastique, fr:1 étui en carton, fr:2 films en plastique

Marche: Lidl, Select & Go

Categorie: Pasti, Insalate pronte, en:Buddha Bowl, en:Salads

Etichette, certificazioni, premi: Vegetariano, Unione Europea Vegetariani, Nutriscore, Nutriscore B, fr:Triman

Origine degli ingredienti: Francia

Negozi: Lidl

Paesi di vendita: Francia

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Salute

Ingredienti

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    41 ingredienti


    Francese: Blé gourmand cuisiné 31,3% (blé dur cuit 18,3% (eau, blé dur précuit), tomates, amandes, noix de cajou grillées, plantes aromatiques, jeunes pousses d'épinard émincées, huile de colza, sel, jus de citron concentré, poivre blanc). Crudités 26% (radis 13,7%, carottes jaunes 8%, carottes). Salades mélangées 19,2% (laitue, chicorée et roquette. 30 g de Fèves de soja cuisinées (9,6%) : fèves de soja 6,4%, haricots rouges du Japon, graines de pavot bleu, huile de colza). Sauce à l'huile d'avocat et au citron 8,1% (huile de colza, huile d’avocat 2%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron concentré 0,3%, sel, herbes de Provence, poivre). Fromage de chèvre 5,8% (fromage de chèvre au lait (Origine : France) pasteurisé.)
    Allergeni: Glutine, Latte, Senape, Frutta a guscio, Soia

Trasformazione alimentare

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    Alimenti trasformati


    Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 3 - Alimenti lavorati:

    • Categoria: Pasti
    • Ingrediente: Sale
    • Ingrediente: Olio vegetale
    • Ingrediente: Formaggio

    I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:

    1. Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
    2. Ingredienti culinari elaborati
    3. Alimenti trasformati
    4. Alimenti ultra-trasformati

    La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.

    Scopri di più sulla classificazione NOVA

Analisi degli ingredienti

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    La presenza di olio di palma non è stata determinata


    Ingredienti non riconosciuti: fr:ble-gourmand-cuisine, fr:sauce-a-l-huile-d-avocat-et-au-citron, fr:fromage-de-chevre-au-lait, fr:pasteurise

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    Non vegano


    Ingredienti non-vegani: Formaggio di capra

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    Vegetariano


    Nessun ingrediente non vegetariano rilevato

    Ingredienti non riconosciuti: fr:ble-gourmand-cuisine, Semi di papavero blu, fr:sauce-a-l-huile-d-avocat-et-au-citron, fr:fromage-de-chevre-au-lait, fr:pasteurise

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    Dettagli dell'analisi degli ingredienti

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    Blé gourmand cuisiné 31.3% (blé dur 18.3% (eau, blé dur précuit), tomates, amandes, noix de cajou, plantes aromatiques, jeunes pousses d'épinard, huile de colza, sel, jus de citron concentré, poivre blanc), Crudités 26% (radis 13.7%, carottes jaunes 8%, carottes), Salades mélangées 19.2% (laitue, chicorée, roquette, Fèves de soja 30% (fèves de soja 6.4%), haricots rouges, graines de pavot bleu, huile de colza), Sauce à l'huile d'avocat et au citron 8.1% (huile de colza, huile d'avocat 2%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron concentré 0.3%, sel, herbes de Provence, poivre), Fromage de chèvre 5.8% (fromage de chèvre au lait, pasteurisé)
    1. Blé gourmand cuisiné -> fr:ble-gourmand-cuisine - percent: 31.3
      1. blé dur -> en:durum-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 18.3
        1. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
        2. blé dur précuit -> en:pre-cooked-durum-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. tomates -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes
      3. amandes -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes
      4. noix de cajou -> en:cashew-nuts - vegan: yes - vegetarian: yes
      5. plantes aromatiques -> en:herb - vegan: yes - vegetarian: yes
      6. jeunes pousses d'épinard -> en:baby-spinach - vegan: yes - vegetarian: yes
      7. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
      8. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
      9. jus de citron concentré -> en:concentrated-lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes
      10. poivre blanc -> en:white-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes
    2. Crudités -> en:crudites - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 26
      1. radis -> en:radish - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 13.7
      2. carottes jaunes -> en:yellow-carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 8
      3. carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes
    3. Salades mélangées -> fr:melange-de-salades - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 19.2
      1. laitue -> en:lettuce - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. chicorée -> en:chicory - vegan: yes - vegetarian: yes
      3. roquette -> en:rocket - vegan: yes - vegetarian: yes
      4. Fèves de soja -> en:soya-bean - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 30
        1. fèves de soja -> en:soya-bean - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 6.4
      5. haricots rouges -> en:red-beans - vegan: yes - vegetarian: yes
      6. graines de pavot bleu -> en:blue-poppy-seed
      7. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
    4. Sauce à l'huile d'avocat et au citron -> fr:sauce-a-l-huile-d-avocat-et-au-citron - percent: 8.1
      1. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
      2. huile d'avocat -> en:avocado-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent: 2
      3. moutarde de Dijon -> en:dijon-mustard - vegan: yes - vegetarian: yes
        1. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
        2. graines de moutarde -> en:mustard-seed - vegan: yes - vegetarian: yes
        3. vinaigre d'alcool -> en:alcohol-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes
        4. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
      4. jus de citron concentré -> en:concentrated-lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 0.3
      5. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
      6. herbes de Provence -> en:herbes-de-provence - vegan: yes - vegetarian: yes
      7. poivre -> en:pepper - vegan: yes - vegetarian: yes
    5. Fromage de chèvre -> en:goat-cheese - vegan: no - vegetarian: maybe - percent: 5.8
      1. fromage de chèvre au lait -> fr:fromage-de-chevre-au-lait
      2. pasteurisé -> fr:pasteurise

Nutrizione

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    Qualità nutrizionale molto buona


    ⚠️ Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 45

    Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

    Punti positivi: 5

    • Proteine: 2 / 5 (valore: 4.4, valore arrotondato: 4.4)
    • Fibra: 2 / 5 (valore: 2.8, valore arrotondato: 2.8)
    • Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 1 / 5 (valore: 45.5, valore arrotondato: 45.5)

    Punti negativi: 4

    • Energia: 2 / 10 (valore: 683, valore arrotondato: 683)
    • Zuccheri: 0 / 10 (valore: 2.8, valore arrotondato: 2.8)
    • Grassi saturi: 2 / 10 (valore: 2.6, valore arrotondato: 2.6)
    • Sodio: 0 / 10 (valore: 0, valore arrotondato: 0)

    I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.

    Punteggio nutrizionale: -1 (4 - 5)

    Nutri-Score: A

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    Zuccheri in basse quantità (2.8%)


    Cosa hai bisogno di sapere
    • Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

    Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate
    • Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
    • Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
  • icon

    Sale in basse quantità (0%)


    Cosa hai bisogno di sapere
    • Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
    • Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
    • La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.

    Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati
    • Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
    • Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.

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    Valori nutrizionali


    Valori nutrizionali Come venduto
    per 100 g / 100 ml
    Come venduto
    per porzione (310g)
    Rispetto a: en:Buddha Bowl
    Energia 683 kj
    (166 kcal)
    2.120 kj
    (515 kcal)
    -7%
    Grassi 12,1 g 37,5 g +51%
    Acidi Grassi saturi 2,6 g 8,06 g +49%
    Carboidrati 8,3 g 25,7 g -57%
    Zuccheri 2,8 g 8,68 g -13%
    Fibra alimentare 2,8 g 8,68 g -59%
    Proteine 4,4 g 13,6 g -22%
    Sale 0 g 0 g -100%
    Alcol 0 % vol 0 % vol
    Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti) 45,5 % 45,5 %
Porzione: 310g

Ambiente

Confezionamento

Trasporto