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Saraon Ka Saag - Freshmate - 275g

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Saraon Ka Saag - Freshmate - 275g

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Codice a Barre: 0895120001378 (EAN / EAN-13) 895120001378 (UPC / UPC-A)

Quantità: 275g

Confezionamento: en:Aluminium sealed

Marche: Freshmate

Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Cibi a base di frutta e verdura, Cibi a base di verdure

Etichette, certificazioni, premi: Halal

Origine degli ingredienti: Pakistan

Luoghi di produzione o lavorazione: Karachi, Pakistan

Paesi di vendita: Pakistan

In linea con le tue preferenze

Salute

Ingredienti

  • icon

    19 ingredienti

    Inglese: Mustard leaves (55%), Spinach leaves, Water, Vegetable oil (Soybean and/or Canola), Tomato, Onion, Green chillies, Clarified Butter, Gram Flour, Salt, Garlic, Ginger, Red chillies, Cumin, Clove, Cardamom, Mace
    Allergeni: Senape

Trasformazione alimentare

  • icon

    Alimenti trasformati

    Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 3 - Alimenti lavorati:

    • Ingrediente: Sale
    • Ingrediente: Olio vegetale

    I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:

    1. Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
    2. Ingredienti culinari elaborati
    3. Alimenti trasformati
    4. Alimenti ultra-trasformati

    La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.

    → Scopri di più sulla classificazione NOVA

Analisi degli ingredienti

L'analisi si basa esclusivamente sugli ingredienti elencati e non tiene conto dei metodi di elaborazione.
  • icon

    Dettagli dell'analisi degli ingredienti

    Mustard 55%, Spinach, Water, Vegetable oil (Soybean, Canola), Tomato, Onion, Green chillies, Clarified Butter, Gram Flour, Salt, Garlic, Ginger, Red chillies, Cumin, Clove, Cardamom, Mace
    1. Mustard -> en:mustard - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 55 - percent: 55 - percent_max: 55
    2. Spinach -> en:spinach - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.8125 - percent_max: 45
    3. Water -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. Vegetable oil -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 21.09375
      1. Soybean -> en:soya-bean - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 21.09375
      2. Canola -> en:canola - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10.546875
    5. Tomato -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 14.0625
    6. Onion -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10.546875
    7. Green chillies -> en:green-chili-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.4375
    8. Clarified Butter -> en:clarified-butter - vegan: no - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 7.03125
    9. Gram Flour -> en:chickpea-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.02678571428571
    10. Salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.2734375
    11. Garlic -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.6875
    12. Ginger -> en:ginger - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.21875
    13. Red chillies -> en:red-chili-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.83522727272727
    14. Cumin -> en:cumin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.515625
    15. Clove -> en:clove - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.24519230769231
    16. Cardamom -> en:cardamom - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.01339285714286
    17. Mace -> en:mace - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.8125

Nutrizione

  • icon

    Qualità nutrizionale nella media

    ⚠️ Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 2

    Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

    Punti positivi: 5

    • Proteine: 2 / 5 (valore: 3.62, valore arrotondato: 3.62)
    • Fibra: 5 / 5 (valore: 5.07, valore arrotondato: 5.07)
    • Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 2.8125, valore arrotondato: 2.8)

    Punti negativi: 12

    • Energia: 1 / 10 (valore: 546, valore arrotondato: 546)
    • Zuccheri: 0 / 10 (valore: 0.29, valore arrotondato: 0.29)
    • Grassi saturi: 1 / 10 (valore: 1.45, valore arrotondato: 1.5)
    • Sodio: 10 / 10 (valore: 1140, valore arrotondato: 1140)

    I punti per le proteine non sono contati perché i punti negativi sono maggiori o uguali ad 11.

    Punteggio nutrizionale: 7 (12 - 5)

    Nutri-Score: C

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    Zuccheri in basse quantità (0.29%)

    Cosa hai bisogno di sapere
    • Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

    Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate
    • Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
    • Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
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    Sale in elevata quantità (2.85%)

    Cosa hai bisogno di sapere
    • Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
    • Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
    • La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.

    Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati
    • Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
    • Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.

  • icon

    Valori nutrizionali

    Valori nutrizionali Come venduto
    per 100 g / 100 ml     		Come venduto
    per porzione (138g)     		Rispetto a: Cibi a base di verdure
    Energia 546 kj
    (130 kcal)     		753 kj
    (180 kcal)     		+104%
    Grassi 9,42 g 13 g +943%
    Acidi Grassi saturi 1,45 g 2 g +867%
    Colesterolo 8,7 mg 12 mg
    Carboidrati 5,8 g 8 g -35%
    Zuccheri 0,29 g 0,4 g -90%
    Fibra alimentare 5,07 g 7 g +91%
    Proteine 3,62 g 5 g +53%
    Sale 2,85 g 3,937 g +436%
    Vitamina A (Retinolo) 21,7 µg 30 µg (2 % DV) -87%
    Vitamina C (Acido ascorbico) 39,1 mg 54 mg (90 % DV) +397%
    Calcio 10.900 mg 15.000 mg +41.345%
    Ferro 2,61 mg 3,6 mg (20 % DV) +176%
    Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti) 2,812 % 2,812 %
Porzione: 138g

Ambiente

Confezionamento

Trasporto

Sorgenti dati

Prodotto aggiunto il da openfoodfacts-contributors
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