Yogurt magro ^{Aiuta a categorizzare più categorie sugli Hunger Games}

Categoria : Yogurt magro

Appartiene a:

Yogurt, en:Fermented dairy desserts, Dolci a base di latte, Prodotti lattiero-caseari fermentati, Dessert, Cibi fermentati, Latticini

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 485 prodotti della categoria Yogurt magro per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 501 prodotti).

Mostra statistiche dettagliate : deviazione standard, minima, massima, 10° e 90° percentile

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali	Come venduto per 100 g / 100 ml	Deviazione standard	Minimo	Decimo percentile	Mediana	90° percentile	Massimo
Energia	286 kj (70 kcal)	98 kj (25 kcal)	68 kj (20 kcal)	167 kj (40 kcal)	260 kj (65 kcal)	427 kj (106 kcal)	1.460 kj (350 kcal)
Energy from fat	45 kj (11 kcal)	44 kj (11 kcal)	0 kj (0 kcal)	0 kj (0 kcal)	46,3 kj (11 kcal)	105 kj (25 kcal)	105 kj (25 kcal)
Grassi	0,884 g	0,75 g	0 g	0,08 g	0,88 g	2,1 g	7,5 g
Acidi Grassi saturi	0,519 g	0,479 g	0 g	0 g	0,44 g	1,33 g	5 g
Acidi grassi monoinsaturi	0,043 g	0,129 g	0 g	0 g	0 g	0,429 g	0,429 g
Acidi grassi polinsaturi	0,004 g	0,013 g	0 g	0 g	0 g	0,043 g	0,043 g
Acidi grassi trans	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0,171 g
Colesterolo	5,55 mg	2,77 mg	0 mg	0 mg	6 mg	11 mg	23 mg
Carboidrati	10,1 g	4,94 g	0 g	4,6 g	8 g	18,2 g	75 g
Zuccheri	8,76 g	4,02 g	0 g	4,3 g	7 g	15,3 g	60 g
Fibra alimentare	0,247 g	0,364 g	0 g	0 g	0 g	1,1 g	3,7 g
Proteine	4,45 g	1,04 g	0 g	3,2 g	4,3 g	6,61 g	12 g
Sale	0,141 g	0,035 g	0 g	0,1 g	0,13 g	0,2 g	134 g
Alcol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamina A (Retinolo)	54,4 µg	63,1 µg	0 µg	0 µg	20,1 µg	176 µg	133.000.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo)	1,39 µg	0,751 µg	0,686 µg	0,813 µg	1,2 µg	4 µg	1.060 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo)	1,67 mg	0,504 mg	0,002 mg	1,5 mg	1,75 mg	2,07 mg	2,07 mg
Vitamina C (Acido ascorbico)	0,681 mg	0,8 mg	0 mg	0 mg	0,3 mg	2,12 mg	6 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)	0,157 mg	0,064 mg	0,091 mg	0,1 mg	0,15 mg	0,34 mg	150 mg
Vitamina B9 (Acido folico)	38,3 µg	5,02 µg	30 µg	32 µg	40 µg	45,2 µg	64.400 µg
Potassio	160 mg	26,2 mg	49 mg	129 mg	154 mg	211 mg	260 mg
Calcio	139 mg	32 mg	0,173 mg	97,1 mg	139 mg	193 mg	420 mg
Fosforo	119 mg	38,9 mg	67 mg	88 mg	94 mg	176 mg	176 mg
Ferro	0,147 mg	0,257 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0,72 mg	2,1 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	7,12 %	3,79 %	0 %	0 %	10 %	12 %	12 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti)	7,94 %	2,88 %	2 %	2 %	8 %	12 %	12 %