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Categoria : Yogurt

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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 20756 prodotti della categoria Yogurt per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 22044 prodotti).

Mostra statistiche dettagliate : deviazione standard, minima, massima, 10° e 90° percentile

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali	Come venduto per 100 g / 100 ml	Deviazione standard	Minimo	Decimo percentile	Mediana	90° percentile	Massimo
Energia	368 kj (88 kcal)	96 kj (23 kcal)	0 kj (0 kcal)	222 kj (53 kcal)	368 kj (88 kcal)	544 kj (130 kcal)	2.740 kj (11100 kcal)
Energy from fat	40 kj (10 kcal)	48 kj (11 kcal)	0 kj (0 kcal)	0 kj (0 kcal)	21 kj (5 kcal)	123 kj (29 kcal)	628 kj (150 kcal)
Grassi	2,6 g	1,93 g	0 g	0 g	2,7 g	6,4 g	91,4 g
Acidi Grassi saturi	1,61 g	1,25 g	0 g	0 g	1,67 g	4,1 g	50 g
Acido arachico	2,27 g	2,73 g	0 g	0,002 g	3 g	7 g	7 g
Acidi grassi monoinsaturi	0,624 g	0,855 g	0 g	0 g	0,03 g	2,35 g	70 g
Acidi grassi polinsaturi	0,182 g	0,378 g	0 g	0 g	0 g	1,33 g	17,2 g
Acidi grassi Omega 3	28,7 mg	13,7 mg	0,03 mg	9 mg	30 mg	54 mg	54.000 mg
Acido alfa-linoleico	3,14 g	3,31 g	0 g	0,098 g	2 g	8 g	15 g
Acido arachidonico	1,89 g	2,38 g	0 g	0 g	3 g	7 g	7 g
Acidi grassi trans	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	8,85 g
Colesterolo	6,39 mg	4,19 mg	0 mg	2 mg	6 mg	15 mg	11.000 mg
Carboidrati	11,1 g	3,88 g	0 g	4,4 g	12 g	16,5 g	83,3 g
Zuccheri	9,77 g	3,65 g	0 g	3,9 g	10,7 g	14,8 g	67,5 g
Saccarosio	5,04 g	3,22 g	0 g	0 g	7 g	8,2 g	16,3 g
Glucosio	1,34 g	1,11 g	0 g	0 g	1,52 g	3,29 g	4,8 g
Fruttosio	0,46 g	0,529 g	0 g	0 g	0,438 g	1,7 g	1,7 g
Lattosio	1,56 g	1,6 g	0 g	0 g	1,28 g	4,6 g	6,6 g
Maltodestrine	0,076 g	0,066 g	0 g	0 g	0,095 g	0,2 g	188 g
Polialcoli/polioli (alcoli degli zuccheri)	2,3 g	2,53 g	0 g	0 g	1 g	6 g	11 g
Fibra alimentare	0,264 g	0,411 g	0 g	0 g	0 g	1,2 g	291 g
Proteine	4,29 g	1,62 g	0 g	2,7 g	3,7 g	8 g	66 g
Sale	0,117 g	0,03 g	0 g	0,079 g	0,11 g	0,177 g	360 g
Alcol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	88 % vol
Vitamina A (Retinolo)	45,3 µg	50,9 µg	0 µg	0 µg	30 µg	133 µg	221.000.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo)	1,14 µg	0,397 µg	0 µg	0,75 µg	1,05 µg	1,78 µg	8.000.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo)	1,64 mg	0,769 mg	0 mg	0,649 mg	1,8 mg	2,07 mg	3.330 mg
Vitamina C (Acido ascorbico)	0,68 mg	1,21 mg	0 mg	0 mg	0 mg	3,2 mg	15.000 mg
Vitamina B1 (tiamina)	1,94 mg	14,9 mg	0 mg	0 mg	0 mg	1,1 mg	6.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)	0,193 mg	0,21 mg	0 mg	0,106 mg	0,15 mg	0,266 mg	150 mg
Vitamina B3	1,7 mg	0,704 mg	0 mg	0,235 mg	1,67 mg	2,94 mg	8,62 mg
Vitamina B6 (piridoxina)	0,201 mg	0,049 mg	0 mg	0,133 mg	0,21 mg	0,294 mg	5.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico)	1.930 µg	10.500 µg	0 µg	20 µg	40 µg	1.700 µg	30.000.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina)	0,624 µg	0,337 µg	0 µg	0,27 µg	0,5 µg	1,24 µg	620.000 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico)	0,393 mg	0,141 mg	0,133 mg	0,235 mg	0,353 mg	0,588 mg	3.520 mg
Potassio	144 mg	27,5 mg	0 mg	93 mg	141 mg	194 mg	181.000 mg
Calcio	119 mg	30 mg	0 mg	71 mg	118 mg	176 mg	251.000 mg
Fosforo	95,5 mg	24 mg	0 mg	59 mg	88 mg	145 mg	88.000 mg
Ferro	0,06 mg	0,137 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0,42 mg	514 mg
Magnesio	37,9 mg	21,3 mg	0 mg	11 mg	34 mg	71 mg	100.000 mg
Zinco	17,6 mg	130 mg	0 mg	0,27 mg	1,06 mg	3,75 mg	3.750 mg
Manganese	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	100 mg
Iodio	809 µg	3.830 µg	0,026 µg	12 µg	16 µg	2.500 µg	2.100.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	5,18 %	4,47 %	0 %	0 %	6 %	11,2 %	30 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti)	8,15 %	2,59 %	0 %	4 %	8 %	12 %	53 %
Emissioni di CO2 (impronta climatica)	110 g	71,4 g	0 g	48,2 g	82,6 g	220 g	267 g