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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 20756 prodotti della categoria Yogurt per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 22044 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 368 kj
(88 kcal)
96 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
222 kj
(53 kcal)
368 kj
(88 kcal)
544 kj
(130 kcal)
2.740 kj
(11100 kcal)
Energy from fat 40 kj
(10 kcal)
48 kj
(11 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
123 kj
(29 kcal)
628 kj
(150 kcal)
Grassi 2,6 g 1,93 g 0 g 0 g 2,7 g 6,4 g 91,4 g
Acidi Grassi saturi 1,61 g 1,25 g 0 g 0 g 1,67 g 4,1 g 50 g
Acido arachico 2,27 g 2,73 g 0 g 0,002 g 3 g 7 g 7 g
Acidi grassi monoinsaturi 0,624 g 0,855 g 0 g 0 g 0,03 g 2,35 g 70 g
Acidi grassi polinsaturi 0,182 g 0,378 g 0 g 0 g 0 g 1,33 g 17,2 g
Acidi grassi Omega 3 28,7 mg 13,7 mg 0,03 mg 9 mg 30 mg 54 mg 54.000 mg
Acido alfa-linoleico 3,14 g 3,31 g 0 g 0,098 g 2 g 8 g 15 g
Acido arachidonico 1,89 g 2,38 g 0 g 0 g 3 g 7 g 7 g
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 8,85 g
Colesterolo 6,39 mg 4,19 mg 0 mg 2 mg 6 mg 15 mg 11.000 mg
Carboidrati 11,1 g 3,88 g 0 g 4,4 g 12 g 16,5 g 83,3 g
Zuccheri 9,77 g 3,65 g 0 g 3,9 g 10,7 g 14,8 g 67,5 g
Saccarosio 5,04 g 3,22 g 0 g 0 g 7 g 8,2 g 16,3 g
Glucosio 1,34 g 1,11 g 0 g 0 g 1,52 g 3,29 g 4,8 g
Fruttosio 0,46 g 0,529 g 0 g 0 g 0,438 g 1,7 g 1,7 g
Lattosio 1,56 g 1,6 g 0 g 0 g 1,28 g 4,6 g 6,6 g
Maltodestrine 0,076 g 0,066 g 0 g 0 g 0,095 g 0,2 g 188 g
Polialcoli/polioli (alcoli degli zuccheri) 2,3 g 2,53 g 0 g 0 g 1 g 6 g 11 g
Fibra alimentare 0,264 g 0,411 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 291 g
Proteine 4,29 g 1,62 g 0 g 2,7 g 3,7 g 8 g 66 g
Sale 0,117 g 0,03 g 0 g 0,079 g 0,11 g 0,177 g 360 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 88 % vol
Vitamina A (Retinolo) 45,3 µg 50,9 µg 0 µg 0 µg 30 µg 133 µg 221.000.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 1,14 µg 0,397 µg 0 µg 0,75 µg 1,05 µg 1,78 µg 8.000.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 1,64 mg 0,769 mg 0 mg 0,649 mg 1,8 mg 2,07 mg 3.330 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,68 mg 1,21 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,2 mg 15.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,94 mg 14,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,1 mg 6.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,193 mg 0,21 mg 0 mg 0,106 mg 0,15 mg 0,266 mg 150 mg
Vitamina B3 1,7 mg 0,704 mg 0 mg 0,235 mg 1,67 mg 2,94 mg 8,62 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 0,201 mg 0,049 mg 0 mg 0,133 mg 0,21 mg 0,294 mg 5.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 1.930 µg 10.500 µg 0 µg 20 µg 40 µg 1.700 µg 30.000.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 0,624 µg 0,337 µg 0 µg 0,27 µg 0,5 µg 1,24 µg 620.000 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 0,393 mg 0,141 mg 0,133 mg 0,235 mg 0,353 mg 0,588 mg 3.520 mg
Potassio 144 mg 27,5 mg 0 mg 93 mg 141 mg 194 mg 181.000 mg
Calcio 119 mg 30 mg 0 mg 71 mg 118 mg 176 mg 251.000 mg
Fosforo 95,5 mg 24 mg 0 mg 59 mg 88 mg 145 mg 88.000 mg
Ferro 0,06 mg 0,137 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,42 mg 514 mg
Magnesio 37,9 mg 21,3 mg 0 mg 11 mg 34 mg 71 mg 100.000 mg
Zinco 17,6 mg 130 mg 0 mg 0,27 mg 1,06 mg 3,75 mg 3.750 mg
Manganese 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg
Iodio 809 µg 3.830 µg 0,026 µg 12 µg 16 µg 2.500 µg 2.100.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 5,18 % 4,47 % 0 % 0 % 6 % 11,2 % 30 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 8,15 % 2,59 % 0 % 4 % 8 % 12 % 53 %
Emissioni di CO2 (impronta climatica) 110 g 71,4 g 0 g 48,2 g 82,6 g 220 g 267 g

Prodotti della categoria Yogurt