Verdure a foglia

Categoria: Verdure a foglia

Appartiene a:

Cibi a base di verdure, Cibi a base di frutta e verdura, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1471 prodotti della categoria Verdure a foglia per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1892 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 136 kj 93 kj 11 kj 62 kj 101 kj 329 kj 966 kj
Energia (kcal) 35 kcal 25 kcal 0 kcal 15 kcal 26 kcal 89 kcal 731 kcal
Energia 141 kj
(35 kcal)
97 kj
(25 kcal)
0 kj
(0 kcal)
61 kj
(15 kcal)
108 kj
(26 kcal)
349 kj
(89 kcal)
3.060 kj
(731 kcal)
Grassi 0,866 g 1,25 g 0 g 0 g 0,5 g 3,4 g 100 g
- Acidi Grassi saturi 0,218 g 0,373 g 0 g 0 g 0,1 g 1,1 g 8 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 56 mg
Carboidrati 2,63 g 2,04 g 0 g 0,6 g 2,1 g 6,4 g 88 g
- Zuccheri 1,16 g 1,1 g 0 g 0 g 0,9 g 3 g 45 g
Fibra alimentare 2,05 g 0,596 g 0 g 1,2 g 2 g 3,1 g 85 g
Proteine 2,18 g 0,859 g 0 g 1 g 2,1 g 3,57 g 84 g
Sale 0,285 g 0,311 g 0 g 0 g 0,11 g 0,9 g 71 g
Sodio 0,114 g 0,124 g 0 g 0 g 0,044 g 0,36 g 28,4 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamina A (Retinolo) 759 µg 799 µg 0 µg 0 µg 600 µg 2.820 µg 521.000.000 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 19,8 mg 13 mg 0 mg 1,4 mg 24,6 mg 43 mg 431 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 64,3 µg 34,2 µg 2,3 µg 2,4 µg 55 µg 143 µg 14.000 µg
Potassio 341 mg 149 mg 0 mg 144 mg 329 mg 553 mg 559 mg
Calcio 68,6 mg 47,1 mg 0 mg 0 mg 87 mg 147 mg 240 mg
Ferro 1,3 mg 1 mg 0 mg 0 mg 1,08 mg 3,18 mg 7,83 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 93 % 12,3 % 10 % 64 % 100 % 100 % 100 %
Frutta, verdura, noci e olio di colza, noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 75 % 30,9 % 10 % 10,8 % 85 % 100 % 100 %
Nutrition score - France -5,41 -5,41 -5,41 -5,41 -5,41 -5,41 -5,41
Nutri-Score A A A A A A

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