Tonno in scatola

Categoria: Tonno in scatola

Appartiene a:

Tonno, Pesce in scatola, Pesci, Frutti di mare, Alimenti in scatola

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 2656 prodotti della categoria Tonno in scatola per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 2764 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 754 kj 284 kj 109 kj 440 kj 710 kj 1.370 kj 1.990 kj
Energia (kcal) 184 kcal 74 kcal 0 kcal 99 kcal 176 kcal 344 kcal 1450 kcal
Energia 764 kj
(184 kcal)
305 kj
(74 kcal)
0 kj
(0 kcal)
418 kj
(99 kcal)
732 kj
(176 kcal)
1.410 kj
(344 kcal)
4.070 kj
(1450 kcal)
Grassi 9,63 g 8,4 g 0 g 0,8 g 8,04 g 28,5 g 74 g
- Acidi Grassi saturi 1,52 g 1,36 g 0 g 0 g 1,2 g 4,6 g 55 g
- Acidi grassi monoinsaturi 1,04 g 2 g 0 g 0 g 0 g 6,25 g 19 g
- Acidi grassi polinsaturi 1,01 g 1,36 g 0 g 0 g 0 g 4,05 g 23,2 g
- Acidi grassi Omega 3 0,428 g 0,349 g 0,072 g 0,1 g 0,28 g 1,2 g 4,6 g
  - Eicosapentaenoic acid / EPA (20:5 n-3) 0,038 g 0,034 g 0,01 g 0,012 g 0,02 g 0,12 g 0,9 g
  - Docosahexaenoic acid / DHA (22:6 n-3) 0,152 g 0,05 g 0,08 g 0,105 g 0,15 g 0,27 g 3,2 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,36 g
- Colesterolo 40,7 mg 9,4 mg 0 mg 24 mg 42 mg 54 mg 35.700 mg
Carboidrati 0,429 g 0,873 g 0 g 0 g 0 g 2,35 g 71 g
- Zuccheri 0,173 g 0,448 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 30 g
Fibra alimentare 0,07 g 0,234 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 32,8 g
Proteine 22,8 g 3,56 g 0 g 16 g 23,5 g 27 g 45 g
Sale 0,997 g 0,259 g 0 g 0,58 g 1 g 1,5 g 13 g
Sodio 0,399 g 0,104 g 0 g 0,232 g 0,4 g 0,6 g 5,2 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,3 % vol
Vitamina A (Retinolo) 1,21 µg 6,45 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2.000.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 1,36 µg 0,449 µg 0 µg 0,975 µg 1,07 µg 2,15 µg 10,7 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16,1 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 11,4 mg 3,12 mg 0 mg 7,14 mg 11 mg 16,2 mg 28,6 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 0,289 mg 0,126 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 2,14 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,14 µg 0,954 µg 0 µg 1,07 µg 2,14 µg 3,75 µg 8,11 µg
Potassio 223 mg 63 mg 0 mg 134 mg 215 mg 332 mg 536 mg
Calcio 4,8 mg 10,3 mg 0 mg 0 mg 0 mg 35 mg 176 mg
Fosforo 150 mg 37,8 mg 0 mg 36 mg 162 mg 180 mg 282 mg
Ferro 0,763 mg 0,36 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,29 mg 941 mg
Selenio 79,5 µg 18,5 µg 38,5 µg 50 µg 75 µg 112 µg 138 µg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 22,9 % 8,85 % 0 % 17,7 % 27 % 33 % 42,2 %
Nutrition score - France 2,55 2,55 2,55 2,55 2,55 2,55 2,55
Nutri-Score C C C C C C

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