Spalmabili a base di piante

Categoria: Spalmabili a base di piante

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Spalmabili, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

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Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 17565 prodotti della categoria Spalmabili a base di piante per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 19027 prodotti).

Informazioni nutrizionali
Informazioni nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.190 kj 554 kj 55,8 kj 665 kj 1.020 kj 2.520 kj 3.980 kj
Energia (kcal) 278 kcal 130 kcal 0 kcal 155 kcal 243 kcal 598 kcal 4000 kcal
Energia 1.160 kj
(278 kcal)
541 kj
(130 kcal)
0 kj
(0 kcal)
650 kj
(155 kcal)
1.020 kj
(243 kcal)
2.490 kj
(598 kcal)
16.700 kj
(4000 kcal)
- Energy from fat 737 kj
(176 kcal)
517 kj
(124 kcal)
0 kj
(0 kcal)
251 kj
(60 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
Grassi 9,76 g 17,4 g 0 g 0 g 0,5 g 50 g 320 g
- Acidi Grassi saturi 1,82 g 3,33 g 0 g 0 g 0,1 g 9,5 g 200 g
- Acidi grassi monoinsaturi 21,4 g 8,17 g 0 g 7,5 g 22 g 34,4 g 78,1 g
- Acidi grassi polinsaturi 14,3 g 6,8 g 0 g 4 g 14 g 29 g 48,8 g
- Acidi grassi Omega 3 3,88 g 1,45 g 0,004 g 1,5 g 3,9 g 6,1 g 29,3 g
  - Alpha-linolenic acid / ALA (18:3 n-3) 4,6 g 1,7 g 1,4 g 2,3 g 4,7 g 7 g 7,7 g
- Acidi grassi Omega 6 15,2 g 6,48 g 0,012 g 7,6 g 15 g 25,8 g 41 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 16,5 g 6,55 g 0 g 3,5 g 19 g 25 g 25 g
- Acidi grassi Omega 9 28,4 g 1,98 g 25,7 g 25,7 g 29 g 32 g 32 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 800 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3.000 mg
Carboidrati 40,6 g 20,5 g 0 g 5,7 g 48 g 64,4 g 160 g
- Zuccheri 35,3 g 22 g 0 g 0,6 g 44 g 60 g 100 g
  - Fruttosio 28,6 g 7,73 g 11 g 25 g 29 g 42 g 44 g
- Amido 5,82 g 3,99 g 0 g 2 g 6,4 g 11,4 g 12 g
- Polialcoli/polioli (alcoli degli zuccheri) 12,8 g 8,05 g 0 g 5 g 12 g 30 g 55 g
Fibra alimentare 2,63 g 2,54 g 0 g 0 g 1,7 g 7,6 g 67 g
Proteine 2,74 g 5,66 g 0 g 0 g 0,5 g 20 g 140 g
Sale 0,225 g 0,38 g 0 g 0 g 0,03 g 1,1 g 812 g
Sodio 0,09 g 0,152 g 0 g 0 g 0,012 g 0,44 g 325 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamina A (Retinolo) 142 µg 281 µg 0 µg 0 µg 0 µg 800 µg 900.000.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 7,93 µg 3,17 µg 0 µg 4 µg 7,5 µg 15,6 µg 7.500.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 14,5 mg 7,88 mg 0,004 mg 5 mg 12 mg 29 mg 30.000 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 8,29 mg 14,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 45 mg 7.500 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,67 mg 3,23 mg 0 mg 0,2 mg 0,4 mg 11 mg 22.900 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,49 mg 2,63 mg 0 mg 0 mg 0,25 mg 8,6 mg 41.000 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,8 mg 7,15 mg 0 mg 4 mg 12,5 mg 17,2 mg 69.000 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,17 mg 1,27 mg 0 mg 0,294 mg 0,59 mg 5 mg 3.100 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 296 µg 600 µg 0 µg 20 µg 32 µg 2.000 µg 6.500.000 µg
Folates (total folates) 119 µg 32,1 µg 32 µg 53 µg 125 µg 182 µg 725 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 7,87 µg 12,7 µg 0 µg 0,5 µg 3,7 µg 64 µg 3.800 µg
Potassio 281 mg 266 mg 0 mg 0 mg 167 mg 680 mg 250.000 mg
Calcio 23,8 mg 45,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg 14.000 mg
Fosforo 435 mg 155 mg 32,2 mg 133 mg 491 mg 704 mg 1.070 mg
Ferro 0,989 mg 1,17 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,12 mg 10.000 mg
Magnesio 207 mg 67,6 mg 0 mg 98 mg 200 mg 332 mg 429 mg
Zinco 3,87 mg 2,31 mg 1,5 mg 2,1 mg 2,81 mg 7,5 mg 5.000 mg
Rame 0,861 mg 0,504 mg 0,143 mg 0,16 mg 0,64 mg 1,9 mg 2,1 mg
Manganese 1,02 mg 0,734 mg 0 mg 0 mg 1,4 mg 2 mg 5,8 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 54,1 % 8,16 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 63,7 % 18,6 % 0 % 35 % 65 % 96 % 100 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 56,5 % 6,72 % 0 % 47 % 55 % 70 % 100 %
Nutrition score - France 9,22 9,22 9,22 9,22 9,22 9,22 9,22
Nutri-Score C C C C C C

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