Sardine in scatola

Categoria: Sardine in scatola

Appartiene a:

Sardine, Pesce in scatola, Pesci, Frutti di mare, Alimenti in scatola

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1630 prodotti della categoria Sardine in scatola per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1756 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 964 kj 224 kj 353 kj 688 kj 929 kj 1.440 kj 1.670 kj
Energia (kcal) 225 kcal 52 kcal 0 kcal 146 kcal 222 kcal 335 kcal 1340 kcal
Energia 938 kj
(225 kcal)
211 kj
(52 kcal)
0 kj
(0 kcal)
615 kj
(146 kcal)
925 kj
(222 kcal)
1.400 kj
(335 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Grassi 15,3 g 5,71 g 0,1 g 7,8 g 14,5 g 28 g 56 g
- Acidi Grassi saturi 3,46 g 0,998 g 0 g 1,9 g 3,3 g 5,3 g 50 g
- Acidi grassi monoinsaturi 7,11 g 3,68 g 0,8 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
- Acidi grassi polinsaturi 3,51 g 1,12 g 1,2 g 2,5 g 3,1 g 5,66 g 9,2 g
- Acidi grassi Omega 3 2,04 g 0,569 g 0,001 g 1 g 2 g 3 g 5,3 g
  - Eicosapentaenoic acid / EPA (20:5 n-3) 0,788 g 0,361 g 0,09 g 0,11 g 0,87 g 1,28 g 1,5 g
  - Docosahexaenoic acid / DHA (22:6 n-3) 0,847 g 0,353 g 0,12 g 0,337 g 0,9 g 1,7 g 1,7 g
- Acidi grassi trans 0,001 g 0,011 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
- Colesterolo 53,1 mg 19,6 mg 0 mg 19 mg 58 mg 85 mg 24.000 mg
Carboidrati 0,634 g 0,825 g 0 g 0 g 0,4 g 2,4 g 57 g
- Zuccheri 0,306 g 0,436 g 0 g 0 g 0 g 1,28 g 39 g
Fibra alimentare 0,182 g 0,385 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Proteine 20,3 g 2,96 g 0 g 15 g 21 g 24 g 88 g
Sale 0,951 g 0,261 g 0 g 0,5 g 1 g 1,4 g 31 g
Sodio 0,38 g 0,104 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,56 g 12,4 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamina A (Retinolo) 40,5 µg 56,7 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 655 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 6,2 µg 3,58 µg 0,015 µg 1,1 µg 6,4 µg 12 µg 32 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,616 mg 1,69 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,4 mg 21,4 mg
Calcio 271 mg 114 mg 0,317 mg 73 mg 294 mg 417 mg 700 mg
Fosforo 360 mg 84,8 mg 208 mg 266 mg 339 mg 530 mg 530 mg
Ferro 1,94 mg 0,71 mg 0 mg 0,98 mg 1,82 mg 3,27 mg 5,46 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 11,4 % 12,1 % 0 % 0 % 7 % 29,4 % 30 %
Nutrition score - France 5,08 5,08 5,08 5,08 5,08 5,08 5,08
Nutri-Score C C C C C C

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