Salmoni

Categoria: Salmoni

Appartiene a:

Pesci, Frutti di mare

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 3802 prodotti della categoria Salmoni per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 4298 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 771 kj 113 kj 123 kj 531 kj 790 kj 932 kj 2.010 kj
Energia (kcal) 187 kcal 29 kcal 0 kcal 124 kcal 190 kcal 234 kcal 1040 kcal
Energia 782 kj
(187 kcal)
121 kj
(29 kcal)
0 kj
(0 kcal)
521 kj
(124 kcal)
795 kj
(190 kcal)
975 kj
(234 kcal)
4.350 kj
(1040 kcal)
Grassi 10,8 g 3,22 g 0 g 4 g 11 g 15,5 g 75,7 g
- Acidi Grassi saturi 2,06 g 0,657 g 0 g 0,88 g 2,1 g 3 g 20 g
- Acidi grassi monoinsaturi 3,06 g 1,76 g 0 g 0,79 g 3,5 g 5,84 g 17,8 g
- Acidi grassi polinsaturi 2,29 g 1,15 g 0 g 0,68 g 2,07 g 4,2 g 5,94 g
- Acidi grassi Omega 3 1,72 g 0,544 g 0,002 g 0,8 g 1,8 g 2,8 g 3,7 g
  - Eicosapentaenoic acid / EPA (20:5 n-3) 0,596 g 0,224 g 0,1 g 0,264 g 0,6 g 1,02 g 1,6 g
  - Docosahexaenoic acid / DHA (22:6 n-3) 0,557 g 0,338 g 0,001 g 0,001 g 0,592 g 1,09 g 3,2 g
- Acidi grassi Omega 6 1,12 g 0,549 g 0,1 g 0,13 g 1,1 g 1,85 g 1,85 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,172 g
- Colesterolo 52,8 mg 14,5 mg 4 mg 27 mg 53 mg 76 mg 125 mg
Carboidrati 0,558 g 0,582 g 0 g 0 g 0,5 g 1,5 g 78 g
- Zuccheri 0,322 g 0,305 g 0 g 0 g 0,4 g 0,8 g 21 g
Fibra alimentare 0,17 g 0,276 g 0 g 0 g 0 g 0,7 g 23 g
Proteine 21,5 g 1,59 g 0 g 19 g 22 g 23,8 g 70 g
Sale 2,34 g 0,963 g 0 g 0,19 g 2,8 g 3,25 g 35,2 g
Sodio 0,936 g 0,385 g 0 g 0,076 g 1,12 g 1,3 g 14,1 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 29,1 µg 38,4 µg 0 µg 0 µg 20,1 µg 132 µg 536 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 4,69 µg 2,46 µg 2,6 µg 3,4 µg 3,7 µg 11 µg 13,6 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,751 mg 1,51 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 21,2 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 3,98 µg 2,21 µg 1,2 µg 1,2 µg 6,2 µg 2.500.000 µg 2.500.000 µg
Potassio 337 mg 92,1 mg 0 mg 210 mg 363 mg 429 mg 430 mg
Calcio 13,7 mg 17,2 mg 0 mg 0 mg 10 mg 42 mg 251 mg
Ferro 0,465 mg 0,308 mg 0 mg 0 mg 0,62 mg 0,96 mg 1.700 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 0,588 % 1,49 % 0 % 0 % 0 % 5,4 % 22,8 %
Nutrition score - France 10,6 10,6 10,6 10,6 10,6 10,6 10,6
Nutri-Score D D D D D D

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