Riso a grano lungo

Categoria: Riso a grano lungo

Appartiene a:

Riso, Semi di cereale, Cereali e i loro prodotti, Semi, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1607 prodotti della categoria Riso a grano lungo per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1743 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.450 kj 170 kj 443 kj 1.390 kj 1.480 kj 1.520 kj 1.610 kj
Energia (kcal) 333 kcal 57 kcal 0 kcal 160 kcal 351 kcal 360 kcal 1480 kcal
Energia 1.400 kj
(333 kcal)
231 kj
(57 kcal)
0 kj
(0 kcal)
678 kj
(160 kcal)
1.480 kj
(351 kcal)
1.510 kj
(360 kcal)
6.210 kj
(1480 kcal)
Grassi 1 g 0,723 g 0 g 0 g 0,8 g 2,6 g 91,8 g
- Acidi Grassi saturi 0,21 g 0,181 g 0 g 0 g 0,2 g 0,6 g 10,7 g
- Acidi grassi monoinsaturi 0,376 g 0,413 g 0 g 0 g 0,36 g 1 g 1,43 g
- Acidi grassi polinsaturi 0,271 g 0,372 g 0 g 0 g 0,2 g 1 g 1,43 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Carboidrati 72,5 g 13,6 g 0 g 33 g 77 g 80 g 93,3 g
- Zuccheri 0,265 g 0,258 g 0 g 0 g 0,2 g 0,7 g 47 g
Fibra alimentare 1,51 g 1,06 g 0 g 0 g 1,4 g 3,9 g 17 g
Proteine 7,2 g 1,4 g 0 g 3,7 g 7,4 g 8,9 g 42 g
Sale 0,019 g 0,043 g 0 g 0 g 0,01 g 0,1 g 17,9 g
Sodio 0,008 g 0,017 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 7,14 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 196 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 26,1 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,492 mg 1,17 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg 5 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 3,75 mg 1,22 mg 0,38 mg 2,62 mg 3,56 mg 6,67 mg 9,78 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 65,3 µg 47,1 µg 44 µg 45 µg 45 µg 222 µg 273 µg
Potassio 63,5 mg 60,3 mg 0 mg 0 mg 60 mg 198 mg 549 mg
Calcio 3,52 mg 8,61 mg 0 mg 0 mg 0 mg 22 mg 120 mg
Fosforo 258 mg 74,3 mg 111 mg 145 mg 292 mg 337 mg 2.800 mg
Ferro 1,02 mg 1,08 mg 0 mg 0 mg 0,8 mg 3,2 mg 17.000 mg
Magnesio 112 mg 18,4 mg 78 mg 78 mg 112 mg 150 mg 150 mg
Nutrition score - France -0,782 -0,782 -0,782 -0,782 -0,782 -0,782 -0,782
Nutri-Score B B B B B B

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