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Riso

Categoria : Riso

Appartiene a:

Semi di cereale, Cereali e i loro prodotti, Semi, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 6910 prodotti della categoria Riso per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 7388 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.390 kj
(332 kcal) 		240 kj
(58 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		690 kj
(164 kcal) 		1.480 kj
(351 kcal) 		1.520 kj
(363 kcal) 		6.090 kj
(1500 kcal)
Grassi 1,17 g 0,949 g 0 g 0 g 0,93 g 3 g 80,3 g
Acidi Grassi saturi 0,21 g 0,214 g 0 g 0 g 0,2 g 0,65 g 20 g
Acidi grassi monoinsaturi 0,242 g 0,394 g 0 g 0 g 0 g 1 g 3,5 g
Acidi grassi polinsaturi 0,22 g 0,415 g 0 g 0 g 0 g 1,11 g 4,17 g
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 200 mg
Carboidrati 71,7 g 14,3 g 0 g 32,3 g 77 g 80 g 181 g
Zuccheri 0,355 g 0,451 g 0 g 0 g 0,2 g 1,2 g 80 g
Fibra alimentare 1,87 g 1,29 g 0 g 0 g 1,7 g 4,4 g 45 g
Proteine 7,03 g 1,43 g 0 g 3,6 g 7,14 g 8,89 g 71 g
Sale 0,05 g 0,145 g 0 g 0 g 0 g 0,34 g 453 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 0,983 µg 6,78 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 110.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 440 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,045 mg 0,284 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 65,2 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,217 mg 0,398 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 444 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,233 mg 0,499 mg 0 mg 0 mg 0,097 mg 1,46 mg 283 mg
Vitamina B3 4,27 mg 1,07 mg 0 mg 3,39 mg 3,78 mg 6,67 mg 4.600 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 0,364 mg 0,11 mg 0,13 mg 0,15 mg 0,444 mg 0,667 mg 0,732 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 129 µg 77,6 µg 0 µg 44 µg 149 µg 249 µg 40.000 µg
Folates (total folates) 169 µg 55,6 µg 0 µg 118 µg 133 µg 256 µg 387 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 94,6 mg 349 mg 0 mg 0,51 mg 1,7 mg 1.400 mg 1.800 mg
Potassio 111 mg 83,6 mg 0 mg 0 mg 89 mg 259 mg 193.000 mg
Calcio 10,4 mg 16,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 44 mg 26.000 mg
Fosforo 276 mg 83,3 mg 0 mg 110 mg 310 mg 380 mg 2.800 mg
Ferro 1,9 mg 1,41 mg 0 mg 0 mg 1,6 mg 4,35 mg 17.000 mg
Magnesio 112 mg 27 mg 0,24 mg 54,3 mg 120 mg 150 mg 33.300 mg
Zinco 2,36 mg 0,749 mg 0,005 mg 1,5 mg 2,3 mg 4,17 mg 6,67 mg
Rame 0,245 mg 0,069 mg 0,001 mg 0,15 mg 0,289 mg 0,32 mg 0,526 mg
Manganese 2,47 mg 1,1 mg 0,32 mg 1 mg 2 mg 4 mg 4 mg
Selenio 10,5 µg 9,04 µg 0 µg 2 µg 5 µg 26 µg 9.100 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 100 %
Emissioni di CO2 (impronta climatica) 215 g 172 g 13,8 g 13,8 g 281 g 585 g 585 g

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