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Quark

Categoria : Quark

Appartiene a:

Prodotti lattiero-caseari fermentati, Cibi fermentati, Latticini

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1075 prodotti della categoria Quark per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1154 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 424 kj
(102 kcal) 		141 kj
(36 kcal) 		5 kj
(0 kcal) 		251 kj
(60 kcal) 		406 kj
(97 kcal) 		657 kj
(157 kcal) 		2.570 kj
(769 kcal)
Grassi 3,68 g 3,46 g 0 g 0,2 g 2,8 g 10 g 75 g
Acidi Grassi saturi 2,27 g 2,22 g 0 g 0,1 g 1,8 g 6,7 g 26 g
Carboidrati 6,86 g 4,48 g 0 g 3,3 g 4,1 g 15 g 57 g
Zuccheri 6,43 g 3,99 g 0 g 3,1 g 4 g 14 g 34,6 g
Lattosio 0,108 g 0,298 g 0 g 0 g 0 g 1 g 3,7 g
Fibra alimentare 0,12 g 0,195 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 8,8 g
Proteine 9,37 g 2,47 g 0 g 5,59 g 9,3 g 12,7 g 30 g
Sale 0,153 g 0,17 g 0 g 0,08 g 0,1 g 0,64 g 11 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 1,17 µg 0,452 µg 0 µg 0,8 µg 1,25 µg 2,5 µg 4 µg
Calcio 147 mg 43,9 mg 0 mg 100 mg 126 mg 240 mg 351 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 6,25 % 1,23 % 5 % 5 % 6,1 % 8,3 % 10,3 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 7,71 % 2,16 % 3,9 % 5 % 7,5 % 12 % 13 %

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