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Categoria : Quark

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Appartiene a:

Prodotti lattiero-caseari fermentati, Cibi fermentati, Latticini

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1016 prodotti della categoria Quark per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1089 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 432 kj
(104 kcal) 		146 kj
(38 kcal) 		5 kj
(0 kcal) 		251 kj
(60 kcal) 		408 kj
(97 kcal) 		657 kj
(157 kcal) 		2.570 kj
(769 kcal)
Grassi 3,78 g 3,45 g 0 g 0,2 g 3 g 10 g 75 g
Acidi Grassi saturi 2,34 g 2,23 g 0 g 0,1 g 1,8 g 6,7 g 26 g
Carboidrati 7,06 g 4,55 g 0 g 3,3 g 4,1 g 15,4 g 48 g
Zuccheri 6,62 g 4,07 g 0 g 3,1 g 4,1 g 14 g 34,6 g
Lattosio 0,111 g 0,303 g 0 g 0 g 0 g 1 g 3,7 g
Fibra alimentare 0,123 g 0,194 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 5,5 g
Proteine 9,26 g 2,5 g 0 g 5,5 g 9,1 g 12,7 g 30 g
Sale 0,157 g 0,177 g 0 g 0,08 g 0,1 g 0,7 g 11 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 1,17 µg 0,452 µg 0 µg 0,8 µg 1,25 µg 2,5 µg 4 µg
Calcio 147 mg 44,1 mg 0 mg 100 mg 126 mg 240 mg 351 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 6,23 % 1,19 % 5 % 5 % 6 % 8,3 % 10,3 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 7,71 % 2,16 % 3,9 % 5 % 7,5 % 12 % 13 %

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