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Pesci

Categoria : Pesci

Appartiene a:

en:Fishes and their products, Frutti di mare

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 27032 prodotti della categoria Pesci per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 29645 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 788 kj
(189 kcal) 		249 kj
(60 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		414 kj
(99 kcal) 		791 kj
(189 kcal) 		1.250 kj
(301 kcal) 		6.710 kj
(1600 kcal)
Energy from fat 187 kj
(45 kcal) 		162 kj
(39 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		293 kj
(70 kcal) 		502 kj
(120 kcal) 		753 kj
(180 kcal)
Grassi 10,9 g 6,56 g 0 g 1 g 10,4 g 23 g 140 g
Acidi Grassi saturi 2,12 g 1,43 g 0 g 0,3 g 1,9 g 5 g 304 g
Acidi grassi monoinsaturi 3,14 g 3,2 g 0 g 0 g 2,16 g 8,93 g 66,7 g
Acidi grassi polinsaturi 2,31 g 1,88 g 0 g 0 g 2,36 g 5,9 g 48 g
Acidi grassi Omega 3 1.750 mg 1.080 mg 0 mg 140 mg 1.800 mg 3.500 mg 1.000.000 mg
Acido alfa-linoleico 0,687 g 0,755 g 0,001 g 0,02 g 0,4 g 2,5 g 7 g
Acido eicosapentenoico 0,427 g 0,343 g 0 g 0,019 g 0,4 g 1,1 g 85,8 g
Acido docosaesaenoico 0,553 g 0,41 g 0 g 0,05 g 0,5 g 1,27 g 296 g
Acidi grassi Omega 6 1.080 mg 658 mg 0 mg 182 mg 1.100 mg 2.000 mg 130.000 mg
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
Colesterolo 42,8 mg 13,2 mg 0 mg 20 mg 44 mg 66 mg 70.000 mg
Carboidrati 1,97 g 3,45 g 0 g 0 g 0,5 g 11 g 131 g
Zuccheri 0,494 g 0,702 g 0 g 0 g 0,2 g 2,1 g 63,3 g
Fibra alimentare 0,311 g 0,461 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 61 g
Proteine 18,8 g 4,91 g -1 g 10 g 20 g 25,4 g 215 g
Sale 1,45 g 0,879 g 0 g 0,39 g 1,1 g 3 g 2.490 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamina A (Retinolo) 13,6 µg 30,6 µg 0 µg 0 µg 0 µg 75 µg 81.600.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 6,08 µg 13,3 µg 0 µg 0,975 µg 1,43 µg 28 µg 15.000.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 3,26 mg 2,48 mg 1 mg 1,3 mg 2 mg 10,3 mg 85,7 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,24 mg 0,723 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,6 mg 83.100 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,41 mg 6,74 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5,97 mg 35.300 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,035 mg 0,046 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,136 mg 5,71 mg
Vitamina B3 11,1 mg 3,19 mg 0 mg 6,6 mg 10,7 mg 16,2 mg 28,6 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 0,289 mg 0,134 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 171 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,47 µg 1,63 µg 0 µg 0,97 µg 2,14 µg 6,35 µg 8.700.000 µg
Potassio 242 mg 71,8 mg 0 mg 134 mg 241 mg 364 mg 326.000 mg
Calcio 39 mg 80,2 mg 0 mg 0 mg 8,96 mg 251 mg 500.000 mg
Fosforo 217 mg 90,1 mg 0 mg 133 mg 188 mg 408 mg 220.000 mg
Ferro 0,834 mg 0,546 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,93 mg 8.040 mg
Selenio 75,5 µg 23 µg 0 µg 41 µg 75 µg 112 µg 25.000.000 µg
Iodio 55.900 µg 362.000 µg 0 µg 34 µg 59 µg 800 µg 51.000.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 4,11 % 8,49 % 0 % 0 % 0 % 26 % 82 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 13,7 % 8,58 % 0 % 2 % 12,7 % 32 % 48,5 %
Emissioni di CO2 (impronta climatica) 482 g 352 g 0 g 0 g 395 g 1.350 g 1.660 g

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