Noci

Categoria: Noci

Appartiene a:

Noci ed i loro prodotti, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 6519 prodotti della categoria Noci per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 7204 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 2.510 kj 262 kj 70 kj 2.030 kj 2.550 kj 2.870 kj 3.230 kj
Energia (kcal) 612 kcal 50 kcal 0 kcal 518 kcal 615 kcal 692 kcal 4000 kcal
Energia 2.550 kj
(612 kcal)
212 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.160 kj
(518 kcal)
2.560 kj
(615 kcal)
2.880 kj
(692 kcal)
16.700 kj
(4000 kcal)
Grassi 50,5 g 9,21 g 0 g 32 g 50 g 65 g 320 g
- Acidi Grassi saturi 6,23 g 1,93 g 0 g 3,57 g 6,1 g 9,5 g 200 g
- Acidi grassi monoinsaturi 25,9 g 8,05 g 0 g 8,93 g 25 g 35,7 g 60,7 g
- Acidi grassi polinsaturi 15,4 g 9,32 g 0 g 7,14 g 13,3 g 42,9 g 82 g
- Acidi grassi Omega 3 6 g 3,48 g 0 g 0,087 g 7,5 g 9,8 g 15 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Carboidrati 16,7 g 9,17 g 0 g 5,1 g 15 g 33 g 160 g
- Zuccheri 5,38 g 3 g 0 g 2,6 g 4,6 g 9,38 g 82 g
Fibra alimentare 7,78 g 2,62 g 0 g 3,3 g 7,9 g 11,4 g 80 g
Proteine 19,4 g 4,54 g 0 g 11,9 g 20 g 26 g 140 g
Sale 0,478 g 0,597 g 0 g 0 g 0,08 g 1,7 g 1.090 g
Sodio 0,191 g 0,239 g 0 g 0 g 0,032 g 0,68 g 436 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 1,08 µg 9,09 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 600 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 12,8 mg 7,84 mg 0,772 mg 3,1 mg 11 mg 25,6 mg 47,1 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,041 mg 0,291 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 8,44 mg 54,5 mg 0 mg 0 mg 0,556 mg 8 mg 6.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,697 mg 0,389 mg 0 mg 0 mg 0,911 mg 1,21 mg 850 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 10,9 mg 4,09 mg 1,2 mg 4,29 mg 14 mg 14,3 mg 5.880 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 0,613 mg 0,477 mg 0 mg 0 mg 0,564 mg 1,33 mg 1,67 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 66,2 µg 50,2 µg 0 µg 28 µg 41 µg 198 µg 78.000 µg
Folates (total folates) 68,9 µg 62 µg 0 µg 0 µg 57 µg 143 µg 143 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 0,42 mg 0,651 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,43 mg 1,43 mg
Potassio 646 mg 141 mg 0 mg 411 mg 679 mg 857 mg 4.160 mg
Calcio 143 mg 99,8 mg 0 mg 0 mg 111 mg 286 mg 857 mg
Fosforo 432 mg 81 mg 0,349 mg 333 mg 453 mg 536 mg 1.170 mg
Ferro 3,21 mg 1,07 mg 0 mg 1,29 mg 3,6 mg 5,14 mg 10.000 mg
Magnesio 211 mg 65 mg 0,121 mg 122 mg 214 mg 286 mg 550 mg
Zinco 3,59 mg 1,07 mg 0,9 mg 2,14 mg 3,21 mg 5,36 mg 7,6 mg
Rame 1,11 mg 0,293 mg 0,2 mg 0,714 mg 1,07 mg 1,67 mg 3,7 mg
Manganese 1,92 mg 0,542 mg 0 mg 1 mg 2 mg 3 mg 4,04 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 88,9 % 23,3 % 0 % 33 % 98,3 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 98,5 % 1,72 % 96 % 96 % 100 % 100 % 100 %
Frutta, verdura, noci e olio di colza, noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 96,9 % 2,92 % 30 % 91 % 96 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 4,86 4,86 4,86 4,86 4,86 4,86 4,86
Nutri-Score C C C C C C

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