Muesli

Categoria: Muesli

Appartiene a:

Cereali da colazione, Cereali e i loro prodotti, Colazioni, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 2684 prodotti della categoria Muesli per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 2813 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.740 kj 153 kj 310 kj 1.500 kj 1.760 kj 1.970 kj 2.560 kj
Energia (kcal) 413 kcal 38 kcal 0.26 kcal 354 kcal 418 kcal 469 kcal 1940 kcal
Energia 1.730 kj
(413 kcal)
158 kj
(38 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1.480 kj
(354 kcal)
1.740 kj
(418 kcal)
1.960 kj
(469 kcal)
8.130 kj
(1940 kcal)
Grassi 12,7 g 4,94 g 0,6 g 5 g 13 g 20 g 53,6 g
- Acidi Grassi saturi 3,29 g 2,07 g 0 g 0,8 g 2,8 g 7,2 g 31 g
- Acidi grassi monoinsaturi 5,74 g 3,08 g 0,004 g 2 g 5,7 g 13 g 17 g
- Acidi grassi polinsaturi 3,53 g 1,84 g 0 g 1,4 g 3,23 g 7,2 g 10 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg
Carboidrati 60,2 g 5,11 g 1,8 g 50 g 61 g 67 g 100 g
- Zuccheri 16,6 g 5,61 g 0 g 6,9 g 17 g 25 g 60 g
- Polialcoli/polioli (alcoli degli zuccheri) 7,3 g 4,43 g 1,8 g 2,6 g 6,3 g 16 g 20,1 g
Fibra alimentare 8,42 g 1,83 g 0 g 5,7 g 8,3 g 11,6 g 439 g
Proteine 10 g 1,59 g 0 g 7,7 g 9,9 g 13 g 44,3 g
Sale 0,18 g 0,173 g 0 g 0,01 g 0,11 g 0,53 g 45,5 g
Sodio 0,072 g 0,069 g 0 g 0,004 g 0,044 g 0,212 g 18,2 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 46,3 µg 105 µg 0 µg 0 µg 0 µg 319 µg 1.250 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 3,13 µg 2,21 µg 0 µg 0 µg 2,8 µg 7 µg 8 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 4,83 mg 3,69 mg 0,7 mg 1,8 mg 3 mg 12 mg 20,7 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 11,6 mg 18,5 mg 0 mg 0 mg 2,2 mg 53 mg 80 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,465 mg 0,295 mg 0 mg 0,17 mg 0,36 mg 1,1 mg 25.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,801 mg 0,369 mg 0,1 mg 0,126 mg 0,78 mg 1,4 mg 820 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 7,53 mg 3,48 mg 0,41 mg 1,6 mg 9 mg 13 mg 16 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 64,2 mg 213 mg 0,041 mg 0,2 mg 0,78 mg 780 mg 37.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 135 µg 55,7 µg 23,9 µg 40 µg 112 µg 266 µg 120.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 1,54 µg 0,541 µg 0 µg 1,3 µg 1,4 µg 2,5 µg 2.500 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 3,72 mg 1,97 mg 0,8 mg 0,9 mg 4 mg 6 mg 6 mg
Potassio 425 mg 111 mg 0,688 mg 291 mg 431 mg 610 mg 970 mg
Calcio 113 mg 114 mg 0 mg 20 mg 60,4 mg 387 mg 496 mg
Fosforo 259 mg 69,8 mg 0 mg 110 mg 272 mg 355 mg 397 mg
Ferro 3,67 mg 1,39 mg 0 mg 2,2 mg 3,2 mg 7 mg 28.800 mg
Magnesio 100 mg 21,8 mg 0 mg 67,5 mg 98,1 mg 140 mg 87.400 mg
Zinco 2,21 mg 0,517 mg 0 mg 1,7 mg 2,1 mg 3,06 mg 6,5 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 17,4 % 12 % 0 % 1,4 % 18 % 41,7 % 80,7 %
Frutta, verdura, noci e olio di colza, noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 14,2 % 7,83 % 0 % 4 % 15 % 28 % 100 %
Nutrition score - France 4,9 4,9 4,9 4,9 4,9 4,9 4,9
Nutri-Score C C C C C C

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