Muesli

Categoria: Muesli

Appartiene a:

Cereali da colazione, Cereali e i loro prodotti, Colazioni, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 2633 prodotti della categoria Muesli per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 2752 prodotti).

Informazioni nutrizionali
Informazioni nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.750 kj 155 kj 310 kj 1.500 kj 1.770 kj 1.970 kj 3.500 kj
Energia (kcal) 414 kcal 38 kcal 0.26 kcal 355 kcal 420 kcal 470 kcal 1940 kcal
Energia 1.730 kj
(414 kcal)
159 kj
(38 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1.490 kj
(355 kcal)
1.760 kj
(420 kcal)
1.970 kj
(470 kcal)
8.130 kj
(1940 kcal)
Grassi 12,8 g 4,97 g 0 g 5,1 g 13 g 20,4 g 53,6 g
- Acidi Grassi saturi 3,34 g 2,11 g 0 g 0,8 g 2,8 g 7,3 g 31 g
- Acidi grassi monoinsaturi 6,23 g 3,13 g 0,75 g 2,2 g 5,8 g 13 g 17 g
- Acidi grassi polinsaturi 3,49 g 1,46 g 0 g 1,4 g 3,5 g 7,2 g 10 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg
Carboidrati 60,3 g 5,05 g 1,8 g 50 g 61 g 67 g 86 g
- Zuccheri 16,7 g 5,59 g 0 g 7 g 17 g 25 g 60 g
- Polialcoli/polioli (alcoli degli zuccheri) 6,51 g 3,73 g 1,8 g 2,6 g 6,3 g 13 g 16 g
Fibra alimentare 8,39 g 1,82 g 0 g 5,7 g 8,3 g 11,5 g 87 g
Proteine 9,94 g 1,59 g 0 g 7,7 g 9,8 g 13 g 44,3 g
Sale 0,184 g 0,178 g 0 g 0,01 g 0,11 g 0,55 g 45,5 g
Sodio 0,074 g 0,071 g 0 g 0,004 g 0,044 g 0,22 g 18,2 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 46,3 µg 105 µg 0 µg 0 µg 0 µg 319 µg 1.250 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 3,45 µg 2,14 µg 0 µg 0 µg 4,6 µg 7 µg 8 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 4,87 mg 3,75 mg 0,7 mg 1,8 mg 3 mg 12 mg 20,7 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 11,6 mg 18,5 mg 0 mg 0 mg 2,2 mg 53 mg 80 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,446 mg 0,286 mg 0 mg 0,17 mg 0,32 mg 1,1 mg 25.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,834 mg 0,347 mg 0,1 mg 0,126 mg 0,78 mg 1,5 mg 820 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 7,7 mg 2,95 mg 0,41 mg 2 mg 9 mg 11 mg 16 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 77 mg 231 mg 0,041 mg 0,2 mg 0,8 mg 780 mg 37.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 140 µg 59,4 µg 23,9 µg 46,5 µg 112 µg 266 µg 120.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 1,54 µg 0,509 µg 0 µg 1,3 µg 1,4 µg 2,5 µg 2.500 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 3,72 mg 1,97 mg 0,8 mg 0,9 mg 4 mg 6 mg 6 mg
Potassio 429 mg 120 mg 0,688 mg 291 mg 431 mg 688 mg 1.050 mg
Calcio 126 mg 127 mg 0 mg 20 mg 65,5 mg 393 mg 496 mg
Fosforo 254 mg 62,3 mg 0 mg 116 mg 260 mg 353 mg 589 mg
Ferro 3,67 mg 1,44 mg 0 mg 2,1 mg 3,2 mg 7 mg 28.800 mg
Magnesio 99,3 mg 21,8 mg 0 mg 64,3 mg 97,9 mg 140 mg 87.400 mg
Zinco 2,23 mg 0,514 mg 0 mg 1,7 mg 2,1 mg 3,1 mg 6,5 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 16,5 % 11 % 0 % 1,4 % 16,5 % 34 % 50 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 14,1 % 7,69 % 0 % 4 % 15 % 28 % 100 %
Nutrition score - France 5,02 5,02 5,02 5,02 5,02 5,02 5,02
Nutri-Score C C C C C C

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