Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 413 prodotti della categoria Margarina light per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 439 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.870 kj
(447 kcal)
342 kj
(85 kcal)
113 kj
(27 kcal)
1.310 kj
(315 kcal)
1.920 kj
(468 kcal)
2.260 kj
(540 kcal)
3.830 kj
(917 kcal)
Grassi 49,4 g 9,59 g 0,1 g 35 g 52 g 60 g 100 g
Acidi Grassi saturi 14 g 4,16 g 0 g 7,4 g 14 g 22 g 42 g
Acidi grassi monoinsaturi 20,1 g 5,61 g 2,8 g 10 g 22 g 28 g 45 g
Acidi grassi polinsaturi 15,5 g 6,54 g 5,4 g 6,2 g 13 g 29 g 31 g
Acidi grassi Omega 3 4.030 mg 1.470 mg 0 mg 1.500 mg 4.200 mg 7.000 mg 23.000 mg
Acido alfa-linoleico 4,26 g 1,09 g 1,4 g 2,4 g 4,5 g 7 g 7 g
Acidi grassi Omega 6 14.800 mg 6.420 mg 10 mg 7.600 mg 15.000 mg 25.000 mg 28.000 mg
Acido linoleico 16,6 g 6,7 g 3,5 g 7 g 15 g 25 g 25 g
Acidi grassi trans 0,878 g 0,316 g 0 g 0 g 1 g 1 g 800 g
Carboidrati 0,584 g 1 g 0 g 0 g 0,3 g 2,6 g 61 g
Zuccheri 0,266 g 0,324 g 0 g 0 g 0,1 g 0,6 g 34,1 g
Fibra alimentare 0,073 g 0,172 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 10 g
Proteine 0,276 g 0,351 g 0 g 0 g 0,1 g 1 g 10 g
Sale 0,578 g 0,386 g 0 g 0,2 g 0,41 g 1,4 g 53,8 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 708 µg 232 µg 0 µg 120 µg 800 µg 804 µg 1.500 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 7,47 µg 0,156 µg 0 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 120 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 12,5 mg 5,08 mg 0 mg 5 mg 11 mg 23 mg 13.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,406 mg 0,275 mg 0 mg 0,17 mg 0,33 mg 1,1 mg 550 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,64 mg 0,327 mg 1,4 mg 1,4 mg 1,6 mg 3,2 mg 3,2 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 12 mg 29,3 mg 1,4 mg 1,4 mg 2,1 mg 100 mg 3.600 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,96 µg 0,652 µg 2,5 µg 2,5 µg 2,5 µg 4,2 µg 4,2 µg

Prodotti della categoria Margarina light