Margarina

Categoria: Margarina

Appartiene a:

Spalmabili a base di piante, Grassi vegetali, Grassi spalmabili, Creme spalmabili salate, Spalmabili, Grassi, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1047 prodotti della categoria Margarina per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1138 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 2.170 kj 447 kj 30 kj 1.440 kj 2.220 kj 2.960 kj 3.700 kj
Energia (kcal) 528 kcal 124 kcal 0 kcal 341 kcal 539 kcal 720 kcal 2590 kcal
Energia 2.200 kj
(528 kcal)
502 kj
(124 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.430 kj
(341 kcal)
2.230 kj
(539 kcal)
2.990 kj
(720 kcal)
10.800 kj
(2590 kcal)
Grassi 58 g 13,7 g 0 g 37 g 60 g 80 g 100 g
- Acidi Grassi saturi 16,9 g 6,61 g 0 g 8 g 15 g 30 g 58,9 g
- Acidi grassi monoinsaturi 21,6 g 6,55 g 0,022 g 11 g 22 g 33 g 57,1 g
- Acidi grassi polinsaturi 18,5 g 7,63 g 0,009 g 8,7 g 16 g 31 g 48 g
- Acidi grassi Omega 3 3,95 g 1,35 g 0,004 g 1,8 g 3,9 g 6,1 g 28 g
  - Alpha-linolenic acid / ALA (18:3 n-3) 4,52 g 1,67 g 1,4 g 2,3 g 4,7 g 7 g 7,6 g
- Acidi grassi Omega 6 15,5 g 6,67 g 0,012 g 7,6 g 15 g 25,8 g 41 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 17 g 6,65 g 3,5 g 7 g 19 g 25 g 25 g
- Acidi grassi trans 2,02 g 4,41 g 0 g 0 g 0,57 g 17,9 g 21,4 g
- Colesterolo 0,17 mg 0,605 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg 3.000 mg
Carboidrati 0,43 g 0,573 g 0 g 0 g 0,49 g 1,5 g 61 g
- Zuccheri 0,268 g 0,269 g 0 g 0 g 0,2 g 0,6 g 34,2 g
Fibra alimentare 0,042 g 0,135 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 10 g
Proteine 0,247 g 0,282 g 0 g 0 g 0,1 g 0,5 g 36 g
Sale 0,607 g 0,465 g 0 g 0,03 g 0,41 g 1,5 g 160 g
Sodio 0,243 g 0,186 g 0 g 0,012 g 0,164 g 0,6 g 64 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 829 µg 170 µg 0 µg 600 µg 800 µg 1.070 µg 900.000.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 8,2 µg 2,85 µg 0 µg 6,7 µg 7,5 µg 12 µg 7.500.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 15,3 mg 7,96 mg 0,004 mg 6 mg 12 mg 30 mg 30.000 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7.500 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,466 mg 0,22 mg 0 mg 0,33 mg 0,33 mg 1,1 mg 550 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 2 mg 1,29 mg 0,5 mg 0,66 mg 1,8 mg 5 mg 5 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 217 µg 772 µg 0,39 µg 0,5 µg 2,5 µg 3.000 µg 3.800 µg
Potassio 24,5 mg 33,9 mg 0 mg 0 mg 21 mg 143 mg 30.000 mg
Calcio 7,61 mg 31,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 137 mg 600 mg
Ferro 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Nutrition score - France 11,9 11,9 11,9 11,9 11,9 11,9 11,9
Nutri-Score D D D D D D

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