Margarina

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1251 prodotti della categoria Margarina per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1365 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 2.200 kj
(528 kcal)
528 kj
(129 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.340 kj
(319 kcal)
2.220 kj
(539 kcal)
2.990 kj
(720 kcal)
24.000 kj
(4080 kcal)
Grassi 58,3 g 14,3 g 0 g 35 g 60 g 80 g 459 g
Acidi Grassi saturi 17,2 g 7,25 g 0 g 7,9 g 15 g 32,1 g 169 g
Acidi grassi monoinsaturi 21,6 g 6,97 g 0,022 g 11 g 22 g 33 g 57,1 g
Acidi grassi polinsaturi 17,6 g 7,55 g 0 g 7,3 g 15 g 30 g 42,9 g
Acidi grassi Omega 3 3.900 mg 1.450 mg 0 mg 1.500 mg 3.900 mg 6.100 mg 23.000 mg
Acido alfa-linoleico 4,35 g 1,3 g 1,4 g 2,4 g 4,5 g 7 g 7,6 g
Acidi grassi Omega 6 14.900 mg 6.770 mg 0 mg 7.500 mg 15.000 mg 25.000 mg 41.000 mg
Acido linoleico 17,4 g 5,54 g 3,5 g 8 g 19 g 25 g 25 g
Acidi grassi trans 2,06 g 4,63 g 0 g 0 g 0,001 g 17,9 g 800 g
Colesterolo 0,085 mg 0,398 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,1 mg 3.000 mg
Carboidrati 0,44 g 0,621 g 0 g 0 g 0,5 g 1,7 g 70 g
Zuccheri 0,264 g 0,263 g 0 g 0 g 0,2 g 0,6 g 34,1 g
Fibra alimentare 0,045 g 0,139 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 30 g
Proteine 0,25 g 0,286 g 0 g 0 g 0,1 g 0,5 g 102 g
Sale 0,611 g 0,476 g 0 g 0,03 g 0,42 g 1,52 g 70 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 1.620 µg 13.000 µg 0 µg 450 µg 800 µg 1.070 µg 900.000.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 9,95 µg 11,4 µg 0 µg 6,5 µg 7,5 µg 20 µg 20.000.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 38,9 mg 283 mg 0 mg 5 mg 12 mg 36 mg 30.000 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 724 mg 2.080 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7.500 mg 50.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,436 mg 0,293 mg 0 mg 0,17 mg 0,33 mg 1,1 mg 71.400 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,47 mg 0,389 mg 0,5 mg 1,21 mg 1,4 mg 2,1 mg 3,2 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 2,12 mg 1,35 mg 0,42 mg 0,5 mg 1,8 mg 100 mg 3.600 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 534.000 µg 1.870.000 µg 0 µg 30 µg 300 µg 7.500.000 µg 7.500.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,65 µg 1,07 µg 0,39 µg 0,5 µg 2,5 µg 3.000 µg 3.800 µg
Potassio 21,6 mg 32,8 mg 0 mg 0 mg 21 mg 143 mg 30.000 mg
Calcio 12,7 mg 39,8 mg 0 mg 0 mg 0 mg 137 mg 20.000 mg
Ferro 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1.980 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 6,67 % 18,9 % 0 % 0 % 0 % 81 % 81 %

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