Legumi in scatola

Categoria: Legumi in scatola

Appartiene a:

Cibi in scatola di origine vegetale, Verdure, Alimenti in scatola, Legumi ed i loro prodotti, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 5007 prodotti della categoria Legumi in scatola per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 5156 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 296 kj 122 kj 0 kj 99 kj 334 kj 472 kj 1.640 kj
Energia (kcal) 84 kcal 23 kcal 0 kcal 32 kcal 85 kcal 122 kcal 936 kcal
Energia 345 kj
(84 kcal)
99 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
118 kj
(32 kcal)
356 kj
(85 kcal)
502 kj
(122 kcal)
3.920 kj
(936 kcal)
Grassi 0,623 g 0,583 g 0 g 0 g 0,5 g 1,92 g 79 g
- Acidi Grassi saturi 0,076 g 0,121 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 40 g
- Acidi grassi monoinsaturi 0,034 g 0,122 g 0 g 0 g 0 g 0,38 g 3 g
- Acidi grassi polinsaturi 0,102 g 0,176 g 0 g 0 g 0 g 0,39 g 2,69 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Carboidrati 12,8 g 4,49 g 0 g 3,3 g 13,8 g 19,2 g 80 g
- Zuccheri 1,49 g 1,55 g 0 g 0 g 0,8 g 4,4 g 66,7 g
Fibra alimentare 4,6 g 1,13 g 0 g 2,8 g 4,6 g 6,4 g 55 g
Proteine 4,86 g 1,43 g 0 g 1,6 g 5,38 g 6,92 g 66 g
Sale 0,657 g 0,227 g 0 g 0,25 g 0,68 g 1 g 164 g
Sodio 0,263 g 0,091 g 0 g 0,1 g 0,272 g 0,4 g 65,7 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 5,02 µg 14,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 46,2 µg 2.850 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,578 mg 0,92 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,8 mg 1.600 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,069 mg 0,025 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,105 mg 0,131 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 0,451 mg 0,315 mg 0,308 mg 0,308 mg 0,308 mg 1,54 mg 1,54 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 89,5 µg 36,8 µg 3,1 µg 45,2 µg 74 µg 130 µg 23.100.000 µg
Folates (total folates) 84,7 µg 38,7 µg 6 µg 20 µg 92 µg 138 µg 138 µg
Potassio 283 mg 67,1 mg 0 mg 177 mg 285 mg 382 mg 1.640 mg
Calcio 35,9 mg 11 mg 0 mg 16 mg 32 mg 54 mg 3.200 mg
Fosforo 87,4 mg 21 mg 60 mg 62 mg 77 mg 115 mg 481 mg
Ferro 1,41 mg 0,317 mg 0 mg 0,86 mg 1,38 mg 2,08 mg 4.800 mg
Magnesio 36,3 mg 9,87 mg 21 mg 21 mg 46 mg 47 mg 192 mg
Zinco 0,968 mg 0,26 mg 0,69 mg 0,69 mg 0,92 mg 1,73 mg 2,88 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 76,4 % 29,9 % 0 % 0 % 80 % 100 % 100 %
Frutta, verdura, noci e olio di colza, noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 67,8 % 10,7 % 37 % 51 % 66 % 80 % 99 %
Nutrition score - France -3,73 -3,73 -3,73 -3,73 -3,73 -3,73 -3,73
Nutri-Score A A A A A A

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