Grassi spalmabili

Categoria: Grassi spalmabili

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Spalmabili

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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 3562 prodotti della categoria Grassi spalmabili per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 3920 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 2.690 kj 486 kj 30 kj 1.600 kj 2.980 kj 3.070 kj 3.760 kj
Energia (kcal) 656 kcal 121 kcal 0 kcal 370 kcal 720 kcal 746 kcal 3600 kcal
Energia 2.730 kj
(656 kcal)
502 kj
(121 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.550 kj
(370 kcal)
2.990 kj
(720 kcal)
3.120 kj
(746 kcal)
15.100 kj
(3600 kcal)
- Energy from fat 929 kj
(222 kcal)
1.100 kj
(263 kcal)
209 kj
(50 kcal)
209 kj
(50 kcal)
418 kj
(100 kcal)
2.990 kj
(715 kcal)
2.990 kj
(715 kcal)
Grassi 72,4 g 13,4 g 0 g 40 g 80 g 82,2 g 280 g
- Acidi Grassi saturi 40,2 g 17,4 g 0 g 12 g 50 g 57 g 200 g
- Acidi grassi monoinsaturi 22 g 6,43 g 0,022 g 11 g 21,4 g 34 g 57,1 g
- Acidi grassi polinsaturi 15,9 g 8,55 g 0 g 2,1 g 14 g 30 g 48 g
- Acidi grassi Omega 3 3,78 g 1,51 g 0,004 g 1,3 g 3,7 g 6,1 g 28 g
  - Alpha-linolenic acid / ALA (18:3 n-3) 4,4 g 1,85 g 0,03 g 1,9 g 4,7 g 7 g 7,7 g
- Acidi grassi Omega 6 15,1 g 6,42 g 0,009 g 7,6 g 15 g 25 g 41 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 17 g 6,65 g 3,5 g 7 g 19 g 25 g 25 g
- Acidi grassi Omega 9 28,2 g 1,78 g 25,7 g 25,7 g 29 g 32 g 32 g
- Acidi grassi trans 0,148 g 0,47 g 0 g 0 g 0 g 1 g 21,4 g
- Colesterolo 165 mg 87 mg 0 mg 0 mg 214 mg 214 mg 141.000 mg
Carboidrati 0,621 g 0,581 g 0 g 0 g 0,6 g 1,5 g 160 g
- Zuccheri 0,489 g 0,317 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 66,7 g
  - Lattosio 0,167 g 0,227 g 0 g 0 g 0,01 g 0,6 g 1 g
Fibra alimentare 0,046 g 0,142 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 20,6 g
Proteine 0,475 g 0,307 g 0 g 0 g 0,5 g 0,9 g 140 g
Sale 0,715 g 0,739 g 0 g 0 g 0,4 g 2 g 160 g
Sodio 0,286 g 0,296 g 0 g 0 g 0,16 g 0,8 g 64 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 802 µg 168 µg 0 µg 500 µg 840 µg 1.070 µg 900.000.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 8,43 µg 3,81 µg 0 µg 5 µg 7,5 µg 20 µg 7.500.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 13,7 mg 8,4 mg 0,004 mg 2 mg 11 mg 30 mg 30.000 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7.500 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,461 mg 0,218 mg 0 mg 0,33 mg 0,33 mg 1,1 mg 550 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,53 mg 0,729 mg 0,5 mg 0,531 mg 1,4 mg 3,2 mg 200 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 2 mg 1,29 mg 0,5 mg 0,66 mg 1,8 mg 5 mg 5 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 35.900 µg 129.000 µg 9 µg 14 µg 50 µg 500.000 µg 23.500.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 217 µg 772 µg 0,39 µg 0,5 µg 2,5 µg 3.000 µg 3.800 µg
Potassio 9,9 mg 11,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 30 mg 30.000 mg
Calcio 5,38 mg 17,2 mg 0 mg 0 mg 0 mg 29 mg 600 mg
Ferro 0,036 mg 0,281 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6,43 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 3,53 % 14,1 % 0 % 0 % 0 % 60 % 81 %
Nutrition score - France 18 18 18 18 18 18 18
Nutri-Score D D D D D D

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