Frutti di mare surgelati

Categoria: Frutti di mare surgelati

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Alimenti surgelati, Frutti di mare

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Valori nutrizionali

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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 526 kj 213 kj 166 kj 305 kj 434 kj 856 kj 1.530 kj
Energia (kcal) 120 kcal 51 kcal 0 kcal 65 kcal 106 kcal 222 kcal 962 kcal
Energia 505 kj
(120 kcal)
215 kj
(51 kcal)
0 kj
(0 kcal)
276 kj
(65 kcal)
444 kj
(106 kcal)
933 kj
(222 kcal)
4.020 kj
(962 kcal)
Grassi 3,65 g 3,83 g 0 g 0,44 g 1,77 g 11,6 g 29 g
- Acidi Grassi saturi 0,611 g 0,807 g 0 g 0 g 0,2 g 2,38 g 20 g
- Acidi grassi monoinsaturi 1,38 g 1,47 g 0 g 0 g 1,12 g 4,42 g 10,1 g
- Acidi grassi polinsaturi 1,56 g 1,84 g 0 g 0 g 0,88 g 5,56 g 9,09 g
- Acidi grassi Omega 3 0,585 g 0,914 g 0,002 g 0,098 g 0,2 g 3,2 g 4,9 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,54 g
- Colesterolo 82 mg 49,9 mg 0 mg 25 mg 62 mg 161 mg 95.000 mg
Carboidrati 4,05 g 6,91 g 0 g 0 g 0,5 g 20,7 g 45 g
- Zuccheri 0,378 g 0,718 g 0 g 0 g 0 g 2,05 g 26,9 g
Fibra alimentare 0,216 g 0,403 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 12,9 g
Proteine 16,1 g 3,87 g 0 g 9,82 g 16,2 g 21,8 g 76,1 g
Sale 0,731 g 0,45 g 0 g 0,135 g 0,69 g 1,5 g 15,4 g
Sodio 0,292 g 0,18 g 0 g 0,054 g 0,276 g 0,602 g 6,15 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 17,8 µg 24,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 70,5 µg 618 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 4,72 µg 4,2 µg 0 µg 0 µg 4,2 µg 12,9 µg 13,8 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,68 mg 1,11 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,9 mg 101 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,067 mg 0,081 mg 0 mg 0 mg 0,061 mg 0,235 mg 0,536 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 5,06 mg 3,33 mg 0,885 mg 0,952 mg 5,36 mg 9,91 mg 12,2 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 1,34 µg 0,878 µg 0,52 µg 0,59 µg 1,43 µg 4 µg 13,9 µg
Potassio 218 mg 109 mg 0 mg 61 mg 209 mg 415 mg 125.000 mg
Calcio 32,1 mg 23,1 mg 0 mg 0 mg 25 mg 71 mg 515 mg
Fosforo 243 mg 55,2 mg 120 mg 149 mg 261 mg 306 mg 306 mg
Ferro 0,768 mg 0,66 mg 0 mg 0 mg 0,62 mg 2,14 mg 500 mg
Selenio 47,6 µg 34,9 µg 8 µg 26 µg 32 µg 150 µg 253 µg
Iodio 50,9 µg 17,2 µg 8 µg 25 µg 51,7 µg 143 µg 143 µg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 11,7 % 9,37 % 0 % 0 % 10 % 28 % 42 %
Nutrition score - France -0,725 -0,725 -0,725 -0,725 -0,725 -0,725 -0,725
Nutri-Score B B B B B B

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