Filetti di pesce

Categoria: Filetti di pesce

Appartiene a:

Pesci, Frutti di mare

Contiene:

Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 2837 prodotti della categoria Filetti di pesce per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 3074 prodotti).

Informazioni nutrizionali
Informazioni nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 748 kj 230 kj 71 kj 329 kj 767 kj 1.120 kj 1.730 kj
Energia (kcal) 191 kcal 56 kcal 0 kcal 89 kcal 192 kcal 293 kcal 1270 kcal
Energia 791 kj
(191 kcal)
236 kj
(56 kcal)
0 kj
(0 kcal)
364 kj
(89 kcal)
796 kj
(192 kcal)
1.220 kj
(293 kcal)
5.300 kj
(1270 kcal)
Grassi 11,6 g 6,11 g 0 g 1 g 11 g 22,2 g 75 g
- Acidi Grassi saturi 2,38 g 1,45 g 0 g 0,3 g 2,3 g 4,9 g 30 g
- Acidi grassi monoinsaturi 4,14 g 2,34 g 0 g 1 g 4,9 g 8,2 g 16 g
- Acidi grassi polinsaturi 2,81 g 1,63 g 0 g 0,88 g 2,5 g 6 g 19 g
- Acidi grassi Omega 3 2,28 g 0,88 g 0,002 g 1 g 2,2 g 3,6 g 5,5 g
  - Eicosapentaenoic acid / EPA (20:5 n-3) 0,338 g 0,274 g 0,02 g 0,062 g 0,337 g 0,7 g 0,9 g
  - Docosahexaenoic acid / DHA (22:6 n-3) 0,428 g 0,46 g 0 g 0,001 g 0,498 g 1,4 g 3,2 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
- Colesterolo 48,4 mg 13,5 mg 10 mg 29 mg 46 mg 74 mg 155 mg
Carboidrati 1,97 g 3,35 g 0 g 0 g 0,6 g 11 g 71 g
- Zuccheri 0,468 g 0,603 g 0 g 0 g 0,3 g 1,7 g 24,6 g
Fibra alimentare 0,338 g 0,422 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 24,3 g
Proteine 17,8 g 4,14 g 0 g 12 g 17,7 g 25 g 38,2 g
Sale 1,76 g 2,29 g 0 g 0,2 g 1,02 g 5 g 2.490 g
Sodio 0,705 g 0,917 g 0 g 0,08 g 0,406 g 2 g 996 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamina A (Retinolo) 24,3 µg 26,7 µg 0 µg 0 µg 23,7 µg 75 µg 265 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,538 mg 1,19 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 21,2 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 3,71 µg 3,84 µg 0,6 µg 0,6 µg 4 µg 2.500.000 µg 2.500.000 µg
Potassio 324 mg 113 mg 0 mg 88 mg 363 mg 429 mg 430 mg
Calcio 16,8 mg 23,4 mg 0 mg 0 mg 12,4 mg 54 mg 471 mg
Ferro 0,533 mg 0,265 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,06 mg 2,62 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 13,3 % 12,7 % 0 % 0 % 9,7 % 41 % 45 %
Nutrition score - France 5,48 5,48 5,48 5,48 5,48 5,48 5,48
Nutri-Score C C C C C C

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