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Filetti di pesce

Categoria : Filetti di pesce

Appartiene a:

Pesci, en:Fishes and their products, Frutti di mare

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 5089 prodotti della categoria Filetti di pesce per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 5599 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 796 kj
(191 kcal) 		242 kj
(58 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		351 kj
(85 kcal) 		809 kj
(194 kcal) 		1.230 kj
(296 kcal) 		6.710 kj
(1600 kcal)
Grassi 11,5 g 6,38 g 0 g 1 g 11 g 23 g 100 g
Acidi Grassi saturi 2,29 g 1,45 g 0 g 0,2 g 2,2 g 4,9 g 25,5 g
Acidi grassi monoinsaturi 4,89 g 2,93 g 0 g 1,33 g 5 g 10,5 g 35 g
Acidi grassi polinsaturi 3,11 g 1,79 g 0 g 0,88 g 2,91 g 7 g 48 g
Acidi grassi Omega 3 2.170 mg 1.010 mg 0 mg 400 mg 2.100 mg 3.800 mg 301.000 mg
Acido eicosapentenoico 0,476 g 0,332 g 0,02 g 0,062 g 0,5 g 1,1 g 56,6 g
Acido docosaesaenoico 0,762 g 0,7 g 0 g 0,001 g 0,8 g 2,7 g 175 g
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
Colesterolo 48,6 mg 14,2 mg 10 mg 27 mg 46 mg 74 mg 155 mg
Carboidrati 1,9 g 3,26 g 0 g 0 g 0,5 g 10 g 70 g
Zuccheri 0,466 g 0,671 g 0 g 0 g 0,15 g 1,9 g 24,6 g
Fibra alimentare 0,295 g 0,4 g 0 g 0 g 0 g 1,1 g 50 g
Proteine 18,1 g 4,28 g 0 g 11,8 g 18 g 25,1 g 70 g
Sale 1,62 g 2,15 g 0 g 0,19 g 1 g 4,9 g 2.490 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamina A (Retinolo) 369.000 µg 2.650.000 µg 0 µg 0 µg 26,4 µg 133 µg 81.600.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 446 µg 1.510 µg 0 µg 0,87 µg 4,02 µg 6.610 µg 9.700.000 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,517 mg 1,17 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 21,2 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 43.700 µg 174.000 µg 0,44 µg 0,52 µg 7 µg 2.500.000 µg 8.700.000 µg
Potassio 312 mg 115 mg 0 mg 119 mg 360 mg 429 mg 430 mg
Calcio 26,2 mg 49,2 mg 0 mg 0 mg 14 mg 109 mg 471 mg
Fosforo 249 mg 120 mg 142 mg 149 mg 227 mg 600 mg 150.000 mg
Ferro 0,574 mg 0,324 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,11 mg 8.040 mg
Selenio 930.000 µg 3.000.000 µg 9,8 µg 21 µg 43 µg 12.000.000 µg 25.000.000 µg
Iodio 103 µg 60,2 µg 39,8 µg 45 µg 105 µg 250 µg 800 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 3,94 % 7,67 % 0 % 0 % 0 % 26 % 45 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

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