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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1236 prodotti della categoria en:Rolled flakes per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1357 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.540 kj
(368 kcal)
54 kj
(13 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1.440 kj
(344 kcal)
1.550 kj
(370 kcal)
1.620 kj
(388 kcal)
2.010 kj
(2660 kcal)
Grassi 6,43 g 1,51 g 0 g 2,7 g 7 g 8 g 21,5 g
Acidi Grassi saturi 1,13 g 0,343 g 0 g 0,4 g 1,2 g 1,6 g 10 g
Acidi grassi monoinsaturi 2,51 g 0,791 g 0,001 g 1,2 g 2,59 g 3,9 g 4,65 g
Acidi grassi polinsaturi 2,19 g 0,83 g 0,001 g 0,5 g 2,5 g 3,49 g 3,75 g
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Carboidrati 60,7 g 3,91 g 0 g 55,7 g 60 g 68 g 85,7 g
Zuccheri 1,61 g 2,17 g 0 g 0,5 g 1,1 g 5 g 35 g
Fibra alimentare 9,42 g 1,85 g 0 g 5,9 g 10 g 12 g 60 g
Fibra solubile 3,93 g 1,17 g 1 g 2 g 4 g 5 g 8 g
Proteine 12,3 g 1,42 g 0 g 9,8 g 12,5 g 14 g 35 g
Sale 0,042 g 0,098 g 0 g 0 g 0,01 g 0,2 g 31,8 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 65,6 µg 185 µg 0 µg 0 µg 0 µg 804 µg 1.250 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 501 µg 1.500 µg 0 µg 0 µg 0 µg 5.000 µg 2.400.000 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,825 mg 2,14 mg 0 mg 0 mg 0 mg 8,6 mg 51 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,592 mg 0,278 mg 0 mg 0,24 mg 0,56 mg 1,2 mg 60.000 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 9,45 mg 24,9 mg 0,25 mg 0,27 mg 1,43 mg 84 mg 20.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 15.000 µg 53.800 µg 0 µg 21,4 µg 86 µg 209.000 µg 1.500.000 µg
Potassio 305 mg 108 mg 0,31 mg 101 mg 357 mg 414 mg 1.040 mg
Calcio 46,5 mg 31,8 mg 0 mg 0 mg 50 mg 109 mg 1.340 mg
Fosforo 379 mg 76,1 mg 0,325 mg 200 mg 408 mg 460 mg 3.300 mg
Ferro 4,1 mg 1,65 mg 0 mg 1,44 mg 3,9 mg 5,8 mg 5.300 mg
Magnesio 116 mg 29,2 mg 0 mg 40 mg 129 mg 147 mg 230 mg
Zinco 105 mg 497 mg 0 mg 1,87 mg 3,9 mg 7,5 mg 3.200 mg
Beta-glucano 3,85 g 0,331 g 2,8 g 3,6 g 4 g 4,4 g 4,4 g

Prodotti della categoria en:Rolled flakes