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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 461 prodotti della categoria en:Porridge per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 476 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.410 kj
(340 kcal)
376 kj
(87 kcal)
6 kj
(1 kcal)
473 kj
(113 kcal)
1.540 kj
(368 kcal)
1.680 kj
(401 kcal)
2.060 kj
(492 kcal)
Grassi 7,28 g 3,45 g 0,3 g 2,3 g 6,7 g 14 g 36 g
Acidi Grassi saturi 1,93 g 1,6 g 0 g 0,6 g 1,2 g 5,6 g 19,3 g
Carboidrati 51,3 g 15,2 g 0 g 18 g 57,8 g 66 g 85 g
Zuccheri 9,77 g 6,09 g 0 g 1,1 g 9,9 g 20 g 71 g
Fibra alimentare 8,79 g 2,57 g 0,192 g 3,1 g 9,3 g 12 g 32 g
Proteine 10,5 g 3,63 g 0 g 3,5 g 11 g 15 g 34 g
Sale 0,165 g 0,228 g 0 g 0 g 0,05 g 0,7 g 38 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina B1 (tiamina) 0,987 mg 2,08 mg 0,1 mg 0,28 mg 0,5 mg 9,52 mg 360 mg
Calcio 402 mg 287 mg 0 mg 80 mg 538 mg 976 mg 33.300 mg
Fosforo 322 mg 72,1 mg 166 mg 220 mg 357 mg 402 mg 452 mg
Ferro 5,12 mg 1,29 mg 1,3 mg 3,3 mg 5 mg 7,06 mg 7,9 mg
Magnesio 124 mg 60,7 mg 25,7 mg 34 mg 138 mg 194 mg 230 mg
Zinco 291 mg 863 mg 2,08 mg 2,2 mg 3,3 mg 2.880 mg 3.200 mg

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