en:Fatty fishes ^{Aiuta a categorizzare più categorie sugli Hunger Games}

Categoria : en:Fatty fishes

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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 18038 prodotti della categoria en:Fatty fishes per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 19685 prodotti).

Mostra statistiche dettagliate : deviazione standard, minima, massima, 10° e 90° percentile

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali	Come venduto per 100 g / 100 ml	Deviazione standard	Minimo	Decimo percentile	Mediana	90° percentile	Massimo
Energia	815 kj (195 kcal)	232 kj (56 kcal)	0 kj (0 kcal)	460 kj (110 kcal)	803 kj (193 kcal)	1.260 kj (304 kcal)	6.710 kj (1600 kcal)
Grassi	11,6 g	6,24 g	0 g	1,6 g	11 g	23,3 g	140 g
Acidi Grassi saturi	2,25 g	1,27 g	0 g	0,4 g	2,1 g	4,8 g	304 g
Acidi grassi monoinsaturi	2,91 g	3 g	0 g	0 g	1,83 g	8,7 g	27 g
Acidi grassi polinsaturi	2,06 g	1,66 g	0 g	0 g	2,2 g	4,8 g	28 g
Acidi grassi Omega 3	1.790 mg	864 mg	0 mg	300 mg	1.800 mg	3.210 mg	1.000.000 mg
Acido alfa-linoleico	0,648 g	0,75 g	0,001 g	0,06 g	0,4 g	2,5 g	7 g
Acido eicosapentenoico	0,466 g	0,351 g	0 g	0,019 g	0,471 g	1,1 g	99,3 g
Acido docosaesaenoico	0,577 g	0,395 g	0 g	0,1 g	0,5 g	1,27 g	307 g
Acidi grassi Omega 6	1.230 mg	901 mg	100 mg	182 mg	1.100 mg	3.200 mg	130.000 mg
Acidi grassi trans	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	7,6 g
Colesterolo	43,8 mg	12,9 mg	0 mg	24 mg	45 mg	65 mg	35.700 mg
Carboidrati	0,697 g	1,03 g	0 g	0 g	0,5 g	3 g	79,6 g
Zuccheri	0,312 g	0,472 g	0 g	0 g	0 g	1,3 g	58 g
Fibra alimentare	0,174 g	0,335 g	0 g	0 g	0 g	1 g	61 g
Proteine	20,9 g	3,63 g	-1 g	13,5 g	21,8 g	26 g	80,6 g
Sale	1,58 g	0,923 g	0 g	0,5 g	1,2 g	3,1 g	5.480 g
Alcol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	12 % vol
Vitamina A (Retinolo)	12,9 µg	28,8 µg	0 µg	0 µg	0 µg	70,6 µg	81.600.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo)	2,67 µg	2,86 µg	0 µg	1,07 µg	1,43 µg	9,41 µg	15.000.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo)	4,42 mg	6,68 mg	1 mg	1 mg	2 mg	26 mg	85,7 mg
Vitamina C (Acido ascorbico)	0,188 mg	0,695 mg	0 mg	0 mg	0 mg	1,4 mg	2.000 mg
Vitamina B1 (tiamina)	62,3 mg	294 mg	0 mg	0 mg	0,022 mg	1.500 mg	35.300 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)	0,031 mg	0,046 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0,14 mg	5,71 mg
Vitamina B3	11,2 mg	3,18 mg	0 mg	6,76 mg	10,7 mg	16,1 mg	28,6 mg
Vitamina B6 (piridoxina)	0,289 mg	0,134 mg	0 mg	0,143 mg	0,27 mg	0,357 mg	171 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)	2,49 µg	1,51 µg	0 µg	1,07 µg	2,14 µg	6,2 µg	8.700.000 µg
Potassio	235 mg	71,3 mg	0 mg	134 mg	235 mg	363 mg	3.540 mg
Calcio	42,2 mg	86,5 mg	0 mg	0 mg	0 mg	268 mg	500.000 mg
Fosforo	220 mg	103 mg	0 mg	109 mg	179 mg	423 mg	150.000 mg
Ferro	0,87 mg	0,538 mg	0 mg	0 mg	0,64 mg	1,93 mg	2.250 mg
Selenio	78,6 µg	19,2 µg	24 µg	50 µg	75 µg	112 µg	25.000.000 µg
Iodio	126 µg	207 µg	0 µg	25 µg	67 µg	800 µg	50.000.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	2,76 %	7,23 %	0 %	0 %	0 %	22,8 %	82 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti)	10,6 %	6,11 %	0 %	3,6 %	12 %	20 %	27 %
Emissioni di CO2 (impronta climatica)	486 g	361 g	0 g	1,15 g	395 g	1.350 g	1.660 g