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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 18038 prodotti della categoria en:Fatty fishes per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 19685 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 815 kj
(195 kcal)
232 kj
(56 kcal)
0 kj
(0 kcal)
460 kj
(110 kcal)
803 kj
(193 kcal)
1.260 kj
(304 kcal)
6.710 kj
(1600 kcal)
Grassi 11,6 g 6,24 g 0 g 1,6 g 11 g 23,3 g 140 g
Acidi Grassi saturi 2,25 g 1,27 g 0 g 0,4 g 2,1 g 4,8 g 304 g
Acidi grassi monoinsaturi 2,91 g 3 g 0 g 0 g 1,83 g 8,7 g 27 g
Acidi grassi polinsaturi 2,06 g 1,66 g 0 g 0 g 2,2 g 4,8 g 28 g
Acidi grassi Omega 3 1.790 mg 864 mg 0 mg 300 mg 1.800 mg 3.210 mg 1.000.000 mg
Acido alfa-linoleico 0,648 g 0,75 g 0,001 g 0,06 g 0,4 g 2,5 g 7 g
Acido eicosapentenoico 0,466 g 0,351 g 0 g 0,019 g 0,471 g 1,1 g 99,3 g
Acido docosaesaenoico 0,577 g 0,395 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1,27 g 307 g
Acidi grassi Omega 6 1.230 mg 901 mg 100 mg 182 mg 1.100 mg 3.200 mg 130.000 mg
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
Colesterolo 43,8 mg 12,9 mg 0 mg 24 mg 45 mg 65 mg 35.700 mg
Carboidrati 0,697 g 1,03 g 0 g 0 g 0,5 g 3 g 79,6 g
Zuccheri 0,312 g 0,472 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 58 g
Fibra alimentare 0,174 g 0,335 g 0 g 0 g 0 g 1 g 61 g
Proteine 20,9 g 3,63 g -1 g 13,5 g 21,8 g 26 g 80,6 g
Sale 1,58 g 0,923 g 0 g 0,5 g 1,2 g 3,1 g 5.480 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamina A (Retinolo) 12,9 µg 28,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 70,6 µg 81.600.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 2,67 µg 2,86 µg 0 µg 1,07 µg 1,43 µg 9,41 µg 15.000.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 4,42 mg 6,68 mg 1 mg 1 mg 2 mg 26 mg 85,7 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,188 mg 0,695 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,4 mg 2.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 62,3 mg 294 mg 0 mg 0 mg 0,022 mg 1.500 mg 35.300 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,031 mg 0,046 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,14 mg 5,71 mg
Vitamina B3 11,2 mg 3,18 mg 0 mg 6,76 mg 10,7 mg 16,1 mg 28,6 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 0,289 mg 0,134 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 171 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,49 µg 1,51 µg 0 µg 1,07 µg 2,14 µg 6,2 µg 8.700.000 µg
Potassio 235 mg 71,3 mg 0 mg 134 mg 235 mg 363 mg 3.540 mg
Calcio 42,2 mg 86,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 268 mg 500.000 mg
Fosforo 220 mg 103 mg 0 mg 109 mg 179 mg 423 mg 150.000 mg
Ferro 0,87 mg 0,538 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,93 mg 2.250 mg
Selenio 78,6 µg 19,2 µg 24 µg 50 µg 75 µg 112 µg 25.000.000 µg
Iodio 126 µg 207 µg 0 µg 25 µg 67 µg 800 µg 50.000.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 2,76 % 7,23 % 0 % 0 % 0 % 22,8 % 82 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 10,6 % 6,11 % 0 % 3,6 % 12 % 20 % 27 %
Emissioni di CO2 (impronta climatica) 486 g 361 g 0 g 1,15 g 395 g 1.350 g 1.660 g

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