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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 6688 prodotti della categoria en:Cooking helpers per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 7105 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.430 kj
(341 kcal)
394 kj
(94 kcal)
0 kj
(0 kcal)
494 kj
(118 kcal)
1.540 kj
(367 kcal)
1.840 kj
(440 kcal)
8.280 kj
(1980 kcal)
Energy from fat 114 kj
(27 kcal)
100 kj
(24 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
105 kj
(25 kcal)
746 kj
(178 kcal)
746 kj
(178 kcal)
Grassi 5,97 g 6,33 g 0 g 0 g 4,1 g 19,2 g 100 g
Acidi Grassi saturi 2,35 g 3,11 g 0 g 0 g 0,9 g 9 g 98 g
Acidi grassi monoinsaturi 1,92 g 1,62 g 0 g 0 g 1,67 g 5 g 38,7 g
Acidi grassi polinsaturi 0,971 g 0,992 g 0 g 0 g 0,82 g 2,56 g 64,3 g
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 10,6 g
Colesterolo 1,79 mg 5,61 mg 0 mg 0 mg 0 mg 15 mg 50.000 mg
Carboidrati 62,7 g 22 g 0 g 17 g 70,6 g 86,7 g 167 g
Zuccheri 28,6 g 22,4 g 0 g 0,5 g 24,2 g 68,9 g 100 g
Fibra alimentare 3 g 2,77 g 0 g 0 g 2,6 g 8,6 g 89 g
Fibra solubile 0,357 g 0,895 g 0 g 0 g 0 g 3 g 3 g
Fibra insolubile 4 g 2,97 g 0 g 0 g 6 g 8 g 10 g
Proteine 5,29 g 3,98 g 0 g 0 g 4,9 g 13,3 g 86 g
Sale 1,1 g 1,07 g 0 g 0,015 g 0,833 g 3,1 g 2.050 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 7 % vol
Vitamina A (Retinolo) 6,3 µg 24,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 52,5 µg 22.500 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 2,28 µg 3,52 µg 0 µg 0 µg 0,75 µg 11 µg 69 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,256 mg 0,975 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,3 mg 1.920 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,507 mg 0,698 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 66.700 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,391 mg 0,43 mg 0 mg 0 mg 0,316 mg 0,823 mg 447 mg
Vitamina B3 3,74 mg 1,91 mg 0 mg 0,952 mg 3,53 mg 7,5 mg 307 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,85 mg 6,02 mg 0 mg 0,12 mg 0,698 mg 4,15 mg 11.600 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 66,8 µg 39,1 µg 0 µg 24 µg 58 µg 130 µg 760 µg
Folates (total folates) 117 µg 64 µg 0 µg 0 µg 109 µg 222 µg 7.200 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,91 µg 3,38 µg 0 µg 0 µg 2,25 µg 15 µg 117 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 5,6 mg 7,62 mg 0 mg 0 mg 1,82 mg 18,9 mg 220 mg
Potassio 148 mg 125 mg 0 mg 0 mg 118 mg 379 mg 75.000 mg
Calcio 69,6 mg 84,6 mg 0 mg 0 mg 37 mg 250 mg 13.700 mg
Fosforo 419 mg 191 mg 0 mg 100 mg 500 mg 641 mg 1.130 mg
Ferro 2,34 mg 1,62 mg 0 mg 0 mg 2,37 mg 5,12 mg 6.670 mg
Magnesio 192 mg 180 mg 3 mg 14 mg 109 mg 571 mg 3.330 mg
Zinco 3,84 mg 5,33 mg 0,06 mg 0,06 mg 2,14 mg 21 mg 29,2 mg
Rame 0,641 mg 0,689 mg 0,05 mg 0,05 mg 0,444 mg 2,8 mg 4 mg
Manganese 0,75 mg 0,433 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg 1 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0,002 % 0,009 % 0 % 0 % 0 % 0,04 % 85 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 46 % 26,9 % 3 % 6 % 55 % 76 % 92,7 %
Cocoa (minimum) 34,9 % 14,2 % 4,6 % 12,6 % 32 % 60 % 100 %

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