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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 5771 prodotti della categoria en:Cooking helpers per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 6023 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.430 kj 494 kj 0 kj 453 kj 1.560 kj 2.180 kj 7.260 kj
Energia (kcal) 342 kcal 92 kcal 0 kcal 118 kcal 367 kcal 436 kcal 946 kcal
Energia 1.430 kj
(342 kcal)
389 kj
(92 kcal)
0 kj
(0 kcal)
494 kj
(118 kcal)
1.540 kj
(367 kcal)
1.830 kj
(436 kcal)
7.260 kj
(946 kcal)
Grassi 5,9 g 6,33 g 0 g 0 g 3,85 g 19 g 99,9 g
- Acidi Grassi saturi 2,3 g 3,16 g 0 g 0 g 0,7 g 9 g 98 g
- Acidi grassi monoinsaturi 1,88 g 1,58 g 0 g 0 g 1,64 g 4,69 g 12,9 g
- Acidi grassi polinsaturi 0,946 g 0,96 g 0 g 0 g 0,82 g 2,56 g 19 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 10,6 g
- Colesterolo 1,81 mg 5,68 mg 0 mg 0 mg 0 mg 15 mg 59.500 mg
Carboidrati 62,9 g 21,2 g 0 g 19,2 g 70,6 g 85,9 g 100 g
- Zuccheri 27,3 g 20 g 0 g 1,18 g 23,6 g 60 g 100 g
Fibra alimentare 3,01 g 2,7 g 0 g 0 g 2,6 g 8,3 g 100 g
  - Soluble fiber 0,357 g 0,895 g 0 g 0 g 0 g 3 g 3 g
  - Insoluble fiber 4 g 2,97 g 0 g 0 g 6 g 8 g 10 g
Proteine 5,53 g 3,94 g 0 g 0 g 5,1 g 13,3 g 89 g
Sale 1,2 g 1,11 g 0 g 0,03 g 0,95 g 3,21 g 2.050 g
Sodio 0,482 g 0,445 g 0 g 0,012 g 0,38 g 1,29 g 819 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 6,4 µg 25,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 52,8 µg 22.500 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 2,07 µg 3,07 µg 0 µg 0 µg 0,73 µg 8,77 µg 69 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 0,253 mg 0,966 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,3 mg 1.920 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,496 mg 0,661 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 8.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,405 mg 0,468 mg 0 mg 0 mg 0,321 mg 0,85 mg 447 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 3,76 mg 1,91 mg 0 mg 0,952 mg 3,53 mg 7,5 mg 350 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,89 mg 6,01 mg 0 mg 0,12 mg 0,714 mg 4,15 mg 72.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 67,3 µg 39,3 µg 0 µg 24 µg 58 µg 130 µg 4.750 µg
Folates (total folates) 119 µg 66,7 µg 0 µg 0 µg 118 µg 256 µg 39.100 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 6,14 µg 18,9 µg 0 µg 0 µg 2,25 µg 15 µg 150 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 6,36 mg 7,47 mg 0 mg 0 mg 2,63 mg 18,9 mg 220 mg
Potassio 149 mg 125 mg 0 mg 0 mg 118 mg 380 mg 45.500 mg
Calcio 69,9 mg 84,7 mg 0 mg 0 mg 37 mg 250 mg 13.700 mg
Fosforo 425 mg 191 mg 0 mg 100 mg 525 mg 641 mg 1.130 mg
Ferro 2,34 mg 1,62 mg 0 mg 0 mg 2,38 mg 5,12 mg 6.670 mg
Magnesio 187 mg 168 mg 3 mg 14 mg 133 mg 543 mg 800 mg
Zinco 5,14 mg 6,05 mg 0,06 mg 0,06 mg 2,88 mg 21 mg 29,2 mg
Rame 0,632 mg 0,67 mg 0,05 mg 0,05 mg 0,444 mg 2,8 mg 4 mg
Manganese 0,765 mg 0,424 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg 1 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0,04 % 0,04 %
Frutta, verdura, noci e olio di colza, noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 41,7 % 25,6 % 3 % 6 % 50 % 75 % 75 %
Cocoa (minimum) 26,2 % 14,3 % 4,6 % 7 % 32 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 10,7 10,7 10,7 10,7 10,7 10,7 10,7
Nutri-Score D D D D D D

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