Colazioni

Categoria: Colazioni

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Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 26265 prodotti della categoria Colazioni per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 32880 prodotti).

Informazioni nutrizionali
Informazioni nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.420 kj 412 kj 0 kj 751 kj 1.520 kj 2.040 kj 3.980 kj
Energia (kcal) 312 kcal 98 kcal 0 kcal 170 kcal 299 kcal 475 kcal 2660 kcal
Energia 1.310 kj
(312 kcal)
408 kj
(98 kcal)
0 kj
(0 kcal)
715 kj
(170 kcal)
1.260 kj
(299 kcal)
1.980 kj
(475 kcal)
11.100 kj
(2660 kcal)
- Energy from fat 139 kj
(33 kcal)
151 kj
(36 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
544 kj
(130 kcal)
1.660 kj
(397 kcal)
Grassi 4,93 g 7,89 g 0 g 0 g 0,5 g 22 g 100 g
- Acidi Grassi saturi 1,45 g 2,26 g 0 g 0 g 0,2 g 6,6 g 100 g
- Acidi grassi monoinsaturi 3,61 g 5,31 g 0 g 0 g 1,6 g 16 g 44,8 g
- Acidi grassi polinsaturi 1,84 g 2,17 g 0 g 0 g 1,43 g 6,3 g 18 g
- Acidi grassi Omega 3 2 g 1,24 g 0,3 g 1,1 g 1,4 g 4,2 g 5 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 144 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.500 mg
Carboidrati 60,3 g 12,4 g 0 g 39 g 60 g 81 g 590 g
- Zuccheri 40,4 g 20,1 g 0 g 7 g 44 g 72,2 g 580 g
  - Glucosio 21,4 g 10,2 g 2 g 2 g 30 g 40 g 40 g
  - Fruttosio 29,9 g 12,2 g 3 g 5 g 33,6 g 44 g 47 g
- Amido 39,4 g 12,4 g 0 g 15 g 39,5 g 59 g 77 g
- Polialcoli/polioli (alcoli degli zuccheri) 15,1 g 12,5 g 0 g 3,1 g 11 g 43,9 g 76 g
Fibra alimentare 4,3 g 3,4 g 0 g 0 g 3,6 g 10 g 87 g
  - Soluble fiber 2,73 g 1,67 g 0 g 0 g 3 g 5 g 52 g
  - Insoluble fiber 5,61 g 2,91 g 0 g 1 g 6 g 10 g 20 g
Proteine 3,71 g 4,06 g 0 g 0 g 0,8 g 11 g 82 g
Sale 0,153 g 0,249 g 0 g 0 g 0,03 g 0,75 g 515 g
Sodio 0,061 g 0,1 g 0 g 0 g 0,012 g 0,3 g 206 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 87 % vol
Vitamina A (Retinolo) 96,6 µg 185 µg 0 µg 0 µg 0 µg 517 µg 15.600.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 4,99 µg 3,46 µg 0 µg 1,5 µg 4 µg 11,4 µg 8.400.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 7,18 mg 3,87 mg 0 mg 2 mg 6,7 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 16,4 mg 21,9 mg 0 mg 0 mg 6,7 mg 66,7 mg 50.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,1 mg 3,52 mg 0 mg 0,21 mg 0,91 mg 2 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,19 mg 0,405 mg 0 mg 0,46 mg 1,2 mg 1,86 mg 2.740 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,3 mg 4,14 mg 0 mg 4,14 mg 13,3 mg 17,9 mg 400.000 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 29,7 mg 162 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 3,23 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 161 µg 67,9 µg 0 µg 34,7 µg 166 µg 295 µg 334.000.000 µg
Folates (total folates) 280 µg 184 µg 0 µg 25 µg 312 µg 667 µg 3.310 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,85 µg 1,44 µg 0 µg 1,3 µg 2,1 µg 5,36 µg 2.500.000 µg
Vitamina B8/B7/H/I (Biotina) 39,6 µg 14,4 µg 7,5 µg 16,5 µg 41,5 µg 50 µg 42.000.000 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,21 mg 1,62 mg 0 mg 1,1 mg 5 mg 6 mg 6.000 mg
Potassio 214 mg 180 mg 0 mg 0 mg 168 mg 562 mg 18.900 mg
Calcio 66,2 mg 121 mg 0 mg 0 mg 0 mg 351 mg 578.000 mg
Fosforo 239 mg 91,9 mg 0 mg 100 mg 246 mg 397 mg 203.000 mg
Ferro 4,01 mg 4,91 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 14,2 mg 60.900 mg
Magnesio 108 mg 40,9 mg 0 mg 47,8 mg 107 mg 187 mg 88.000 mg
Zinco 5,09 mg 3,69 mg 0 mg 1,6 mg 3,75 mg 13,4 mg 7.300 mg
Rame 0,551 mg 0,438 mg 0 mg 0,129 mg 0,405 mg 1,7 mg 900 mg
Manganese 1,14 mg 0,919 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2,8 mg 8,67 mg
Selenio 30,1 µg 27,4 µg 4,2 µg 4,2 µg 24,1 µg 103 µg 106 µg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 45,2 % 18 % 0 % 3 % 50 % 65 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 57,1 % 22,2 % 3 % 23 % 65 % 95 % 100 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 54,8 % 8,33 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cocoa (minimum) 19,3 % 11,7 % 0,3 % 7 % 19,2 % 36 % 100 %
Nutrition score - France 9,18 9,18 9,18 9,18 9,18 9,18 9,18
Nutri-Score C C C C C C
Beta-glucan 3,5 g 0,983 g 1,5 g 1,57 g 4 g 5,3 g 5,4 g

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