Cereali estrusi

Categoria: Cereali estrusi

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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 2111 prodotti della categoria Cereali estrusi per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 2213 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.710 kj 136 kj 1,53 kj 1.530 kj 1.680 kj 1.930 kj 2.410 kj
Energia (kcal) 402 kcal 33 kcal 0 kcal 362 kcal 390 kcal 456 kcal 993 kcal
Energia 1.690 kj
(402 kcal)
137 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.520 kj
(362 kcal)
1.640 kj
(390 kcal)
1.910 kj
(456 kcal)
2.430 kj
(993 kcal)
- Energy from fat 92 kj
(22 kcal)
120 kj
(29 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
335 kj
(80 kcal)
335 kj
(80 kcal)
Grassi 8,32 g 6,23 g 0 g 0,8 g 7,5 g 18 g 53,6 g
- Acidi Grassi saturi 2,29 g 2,03 g 0 g 0,2 g 1,7 g 6,1 g 31 g
- Acidi grassi monoinsaturi 0,907 g 1,88 g 0 g 0 g 0 g 5,8 g 13,3 g
- Acidi grassi polinsaturi 0,673 g 1,22 g 0 g 0 g 0 g 3,64 g 10 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 23 mg
Carboidrati 69,8 g 9,25 g 0 g 57 g 68 g 84 g 91,1 g
- Zuccheri 17,1 g 8,36 g 0 g 4,5 g 17,8 g 29,1 g 62,8 g
- Polialcoli/polioli (alcoli degli zuccheri) 6,43 g 3,16 g 3,1 g 3,1 g 5,5 g 16 g 16 g
Fibra alimentare 6,22 g 2,43 g 0 g 3 g 6,3 g 10 g 31 g
  - Soluble fiber 0,667 g 1,05 g 0 g 0 g 0 g 3 g 3 g
  - Insoluble fiber 3,62 g 2,37 g 0 g 0 g 4 g 9 g 9 g
Proteine 8,58 g 1,62 g 0 g 6,38 g 8,2 g 11,6 g 44,3 g
Sale 0,592 g 0,483 g 0 g 0,023 g 0,5 g 1,5 g 45,5 g
Sodio 0,237 g 0,193 g 0 g 0,009 g 0,2 g 0,6 g 18,2 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 500 µg 401 µg 0 µg 0 µg 500 µg 1.170 µg 1.690 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 4,47 µg 2,23 µg 0 µg 1,56 µg 3,45 µg 8,4 µg 5.000.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 9,1 mg 3,23 mg 0 mg 3 mg 10 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 30,8 mg 22 mg 0 mg 0 mg 21,4 mg 68 mg 174 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,02 mg 1,1 mg 0 mg 0,28 mg 0,91 mg 1,8 mg 113.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,52 mg 1,72 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,3 mg 2.740 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 13,6 mg 3,21 mg 0 mg 8,96 mg 13,3 mg 17,9 mg 16.000 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 50,7 mg 218 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 16,5 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 161 µg 66,6 µg 0 µg 32 µg 166 µg 288 µg 100.000.000 µg
Folates (total folates) 332 µg 157 µg 14 µg 111 µg 321 µg 714 µg 3.310 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,85 µg 1,33 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 5,17 µg 2.500.000 µg
Vitamina B8/B7/H/I (Biotina) 38,8 µg 7,95 µg 12,5 µg 25 µg 41,5 µg 50 µg 50 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,39 mg 1,6 mg 0 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 1.300 mg
Potassio 166 mg 126 mg 0 mg 65 mg 121 mg 454 mg 2.250 mg
Calcio 96,8 mg 169 mg 0 mg 0 mg 0 mg 491 mg 1.070 mg
Fosforo 232 mg 78,5 mg 0 mg 100 mg 240 mg 360 mg 450 mg
Ferro 9,11 mg 6,52 mg 0 mg 2,5 mg 7 mg 27 mg 28.800 mg
Magnesio 94,8 mg 25,2 mg 0,115 mg 60 mg 92 mg 140 mg 231 mg
Zinco 4,54 mg 3,62 mg 0,7 mg 1,6 mg 2,94 mg 12,5 mg 2.900 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 13 % 11,2 % 0 % 0 % 12 % 30 % 50 %
Frutta, verdura, noci e olio di colza, noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 13,2 % 8,75 % 0 % 1 % 15 % 28 % 90 %
Nutrition score - France 7,28 7,28 7,28 7,28 7,28 7,28 7,28
Nutri-Score C C C C C C

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