Cereali e patate

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 90008 prodotti della categoria Cereali e patate per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 96284 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.410 kj
(336 kcal)
346 kj
(82 kcal)
0 kj
(0 kcal)
732 kj
(178 kcal)
1.490 kj
(355 kcal)
1.920 kj
(458 kcal)
1.090.000 kj
(3650 kcal)
Energy from fat 168 kj
(40 kcal)
177 kj
(42 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
105 kj
(25 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.660 kj
(397 kcal)
Grassi 5,95 g 6,47 g 0 g 0,8 g 3,33 g 20,4 g 117 g
Acidi Grassi saturi 1,22 g 1,65 g 0 g 0 g 0,5 g 4,7 g 100 g
Acido arachico 3,18 g 6,84 g 0 g 0 g 0 g 25 g 111 g
Acido behenico 0,742 g 1,3 g 0,002 g 0,002 g 0,173 g 29,6 g 29,6 g
Acidi grassi monoinsaturi 1,16 g 1,85 g 0 g 0 g 0 g 5,36 g 57 g
Acidi grassi polinsaturi 1,17 g 1,06 g 0 g 0 g 0,98 g 3,23 g 75 g
Acidi grassi Omega 3 10.600 mg 12.900 mg 0 mg 100 mg 2.600 mg 47.000 mg 130.000 mg
Acido alfa-linoleico 10,3 g 13 g 0 g 0 g 3,8 g 46 g 53 g
Acido docosaesaenoico 0,014 g 0,04 g 0 g 0 g 0,005 g 0,162 g 7,8 g
Acidi grassi Omega 6 3.440 mg 6.560 mg 0 mg 0,12 mg 1.000 mg 17.000 mg 45.000 mg
Acido linoleico 14,4 g 27,3 g 0 g 0 g 0,488 g 102 g 107 g
Acido arachidonico 3,6 g 9,03 g 0 g 0 g 0,004 g 37 g 71,4 g
Acidi grassi Omega 9 8.320 mg 14.200 mg 0 mg 0 mg 1.000 mg 45.000 mg 66.700 mg
Acido oleico 6,1 g 9,8 g 0 g 0 g 1,7 g 29 g 33 g
Gondoic acid 4,42 g 9,8 g 0 g 0 g 0,004 g 28,6 g 151 g
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 266 g
Colesterolo 1,71 mg 6,41 mg 0 mg 0 mg 0 mg 13 mg 5.000.000.000.000.000 mg
Carboidrati 57,4 g 17,3 g 0 g 22,9 g 60,7 g 78,6 g 704 g
Zuccheri 5,36 g 6,56 g -1 g 0,1 g 3 g 21,4 g 186 g
Saccarosio 0,039 g 0,107 g 0 g 0 g 0,001 g 0,4 g 6,75 g
Lattosio 0,036 g 0,122 g 0 g 0 g 0 g 0,143 g 2,6 g
Maltosio 2,61 g 5,36 g 0 g 0 g 0,096 g 14,7 g 39,2 g
Maltodestrine 0,099 g 0,159 g 0 g 0 g 0,03 g 0,582 g 2 g
Amido 51,6 g 16,6 g 0 g 16,7 g 56,6 g 71 g 87,8 g
Polialcoli/polioli (alcoli degli zuccheri) 3,23 g 4,49 g 0 g 0 g 2 g 13 g 150 g
Fibra alimentare 4,51 g 2,83 g 0 g 1 g 3,6 g 10 g 439 g
Fibra solubile 2,65 g 1,41 g 0 g 0 g 2 g 5 g 20 g
Fibra insolubile 5,76 g 2,77 g 0 g 2 g 5 g 10 g 45,8 g
Proteine 9,01 g 3,03 g -9 g 3,57 g 9 g 13,9 g 291 g
Sale 0,661 g 0,602 g 0 g 0 g 0,6 g 1,69 g 1.650 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamina A (Retinolo) 62,1 µg 158 µg 0 µg 0 µg 0 µg 500 µg 1.080.000.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 3,68 µg 2,5 µg 0 µg 0 µg 3,33 µg 8,33 µg 8.300.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 6,89 mg 4,56 mg 0 mg 1,2 mg 6,39 mg 12 mg 12.000 mg
Vitamina K 251 µg 1.560 µg 0 µg 0 µg 2,9 µg 314 µg 63.000.000 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 1,89 mg 5,15 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16,7 mg 68.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,746 mg 0,548 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,625 mg 0,461 mg 0 mg 0,17 mg 0,453 mg 1,5 mg 1.300.000 mg
Vitamina B3 7,09 mg 4,17 mg 0 mg 2,86 mg 5,36 mg 16,7 mg 60.000 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,2 mg 0,526 mg 0 mg 0,351 mg 1,2 mg 1,92 mg 83.300 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 114 µg 78,5 µg 0 µg 30 µg 90 µg 260 µg 200.000.000 µg
Folates (total folates) 207 µg 135 µg 0 µg 40 µg 195 µg 500 µg 119.000.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 3,83 µg 1,94 µg 0 µg 0,4 µg 4,29 µg 6,56 µg 65.800.000 µg
Vitamina B8/B7/H/I (Biotina) 6.700 µg 46.400 µg 0 µg 16,7 µg 41,5 µg 326 µg 333.000.000 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 3,06 mg 1,99 mg 0 mg 0,667 mg 2,5 mg 6 mg 300.000 mg
Potassio 202 mg 120 mg 0 mg 65 mg 188 mg 429 mg 325.000.000.000.000.000 mg
Cloruro 209 mg 563 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.400 mg 2.400 mg
Calcio 62,2 mg 76,8 mg 0 mg 0 mg 36 mg 231 mg 75.000.000.000.000.000 mg
Fosforo 241 mg 103 mg 0 mg 69 mg 250 mg 417 mg 430.000 mg
Ferro 3,82 mg 3,42 mg 0 mg 0,73 mg 3 mg 12,4 mg 32.000.000.000.000.000 mg
Magnesio 90 mg 40,5 mg 0 mg 27 mg 86 mg 154 mg 500.000 mg
Zinco 6,05 mg 3,97 mg 0 mg 1,5 mg 4,84 mg 13 mg 7.900 mg
Rame 0,31 mg 0,163 mg -6.900 mg 0,125 mg 0,302 mg 0,667 mg 530 mg
Manganese 1,82 mg 1,1 mg 0 mg 0 mg 2 mg 4 mg 1.400 mg
Selenio 25,4 µg 20,8 µg 0 µg 0 µg 23 µg 56,3 µg 9.700.000 µg
Molibdeno 751.000 µg 2.160.000 µg 0 µg 0 µg 300 µg 8.300.000 µg 18.000.000 µg
Iodio 409.000 µg 2.280.000 µg 0 µg 0,003 µg 45 µg 700.000 µg 45.000.000 µg
Taurina 0,116 g 0,27 g 0 g 0 g 0 g 1,19 g 37,5 g
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 3,18 % 10,3 % 0 % 0 % 0 % 25 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 3,47 % 9,55 % 0 % 0 % 0 % 29,4 % 95 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 19,9 % 18,3 % 0 % 0,8 % 15,5 % 59 % 100 %
Cocoa (minimum) 19,3 % 19,9 % 1,1 % 1,2 % 8,65 % 56,7 % 60 %
Emissioni di CO2 (impronta climatica) 168 g 157 g 0 g 0,05 g 183 g 485 g 1.000 g
Fillochinone 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Beta-glucano 3,27 g 1,09 g 0,4 g 1,5 g 3,6 g 4,6 g 20 g

Prodotti della categoria Cereali e patate

Collegamento permanente a questi risultati, condivisibile via posta elettronica e sui reti sociali