Asparagi

Categoria: Asparagi

Appartiene a:

Ortaggi da fusto, Cibi a base di verdure, Cibi a base di frutta e verdura, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1143 prodotti della categoria Asparagi per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1284 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 75 kj 16 kj 37,8 kj 61 kj 69 kj 112 kj 335 kj
Energia (kcal) 21 kcal 10 kcal 0 kcal 12.5 kcal 18 kcal 37.8 kcal 570 kcal
Energia 88 kj
(21 kcal)
41 kj
(10 kcal)
0 kj
(0 kcal)
54 kj
(12 kcal)
75 kj
(18 kcal)
138 kj
(37 kcal)
2.380 kj
(570 kcal)
Grassi 0,283 g 0,226 g 0 g 0 g 0,3 g 0,6 g 100 g
- Acidi Grassi saturi 0,038 g 0,06 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g 16,4 g
- Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Carboidrati 2,15 g 0,541 g 0 g 1,4 g 2 g 3,1 g 55,6 g
- Zuccheri 1,13 g 0,534 g 0 g 0 g 1,1 g 2 g 15 g
Fibra alimentare 1,38 g 0,408 g 0 g 0,8 g 1,4 g 2,13 g 20 g
Proteine 1,54 g 0,45 g 0 g 1 g 1,4 g 2,3 g 19 g
Sale 0,76 g 0,188 g 0 g 0,41 g 0,75 g 1 g 9 g
Sodio 0,304 g 0,075 g 0 g 0,164 g 0,3 g 0,4 g 3,6 g
Vitamina A (Retinolo) 87,5 µg 61,3 µg 0 µg 0 µg 75 µg 181 µg 757 µg
Vitamina C (Acido ascorbico) 8,99 mg 3,66 mg 0 mg 3 mg 10,8 mg 12,5 mg 117 mg
Calcio 13,5 mg 10,5 mg 0 mg 0 mg 16 mg 29 mg 140 mg
Ferro 0,562 mg 0,496 mg 0 mg 0,28 mg 0,3 mg 2,08 mg 13,7 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 93 % 14,7 % 0 % 60 % 100 % 100 % 100 %
Nutrition score - France -2,7 -2,7 -2,7 -2,7 -2,7 -2,7 -2,7
Nutri-Score A A A A A A

Prodotti della categoria Asparagi